أنا عندي خشونة بالركبة وكنت ابحث عن اكلات ممكن إنها تساعد على الشفاء أو تخفيف الألم وطلع من ضمنها الجلي!
الجلي مررة مفيد للمفاصل !
ومو بسس كذا طلع مصدر غني بالكولاجين فيحسن الشعر والبشرة
ومن فوائده يحسن النوم ويساعد على نزول الوزن وغيرهاا
اقروا أكثر وانصدموا زيي 😂
أنا مرة انصدمت من المعلومة لأن طول عمري افكر الجلي غير مفيد😭
يلا ماوصيكم عبوا ثلاجاتكم جلي ودخلوه لنظامكم الغذائي
