فوائد الجلي

بناااااات تخيلوا صدمة عمري لما عرفت أن الجلي له فوائد
أنا عندي خشونة بالركبة وكنت ابحث عن اكلات ممكن إنها تساعد على الشفاء أو تخفيف الألم وطلع من ضمنها الجلي!
الجلي مررة مفيد للمفاصل !
ومو بسس كذا طلع مصدر غني بالكولاجين فيحسن الشعر والبشرة
ومن فوائده يحسن النوم ويساعد على نزول الوزن وغيرهاا
اقروا أكثر وانصدموا زيي 😂
أنا مرة انصدمت من المعلومة لأن طول عمري افكر الجلي غير مفيد😭
يلا ماوصيكم عبوا ثلاجاتكم جلي ودخلوه لنظامكم الغذائي