السلام عليكم
دكتورة عندي سؤال الله يجزيج الجنه
ما هو المعدل الطبيعي للحديد للانسان؟؟
السلام عليكم
دكتورة عندي سؤال الله يجزيج الجنه
ما هو المعدل الطبيعي للحديد للانسان؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الاحتياجات الغذائية من الحديد للانسان:
تقدر الاحتياجات اليومية من الحديد بالنسبة للرجل 10 ملجم والمراة بعد توقف الدورة الشهرية 10 ملجم، وبالنسبة للنساء غير منقطعات للدورة الشهرية 12 ملجم وبالنسبة للسيدة الحامل 14 ملجم
**100 جم كبدة (في حجم كف اليد) تمدك بـ 8.2 ملجم و100 جم جرجير تمدك بـ 9.5 ملجم - البيضة تحتوي على 2.7 ملجم حديد – ملعقة كبيرة عسل اسود تحتوي على 2 ملجم حديد.
الاحتياجات الغذائية من الحديد للانسان:
تقدر الاحتياجات اليومية من الحديد بالنسبة للرجل 10 ملجم والمراة بعد توقف الدورة الشهرية 10 ملجم، وبالنسبة للنساء غير منقطعات للدورة الشهرية 12 ملجم وبالنسبة للسيدة الحامل 14 ملجم
**100 جم كبدة (في حجم كف اليد) تمدك بـ 8.2 ملجم و100 جم جرجير تمدك بـ 9.5 ملجم - البيضة تحتوي على 2.7 ملجم حديد – ملعقة كبيرة عسل اسود تحتوي على 2 ملجم حديد.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الاحتياجات الغذائية من الحديد للانسان: تقدر الاحتياجات اليومية من الحديد بالنسبة للرجل 10 ملجم والمراة بعد توقف الدورة الشهرية 10 ملجم، وبالنسبة للنساء غير منقطعات للدورة الشهرية 12 ملجم وبالنسبة للسيدة الحامل 14 ملجم **100 جم كبدة (في حجم كف اليد) تمدك بـ 8.2 ملجم و100 جم جرجير تمدك بـ 9.5 ملجم - البيضة تحتوي على 2.7 ملجم حديد – ملعقة كبيرة عسل اسود تحتوي على 2 ملجم حديد.وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الاحتياجات الغذائية من الحديد للانسان: تقدر الاحتياجات...
مشكوووورة حبيبتي عالرد..
انا من فترة سويت تحليل دم والنتيجه انه الدم عندي 11 وهي قالت انه نسبة الحديد تتراوح بين 50 و100 والنتيجه بالنسبه لي كانت 28 قالت لي عندج نقص في الحديد وقالت لي بعد انه عندي الفا ثلاسيميا.... وصفت لي كالسيوم فوار وحبوب فيتامين د اخذ حبه وحدة كل اسبوع..
دكتورة لو سمحتي ممكن تعطيني نظام غذائي يساعد ويفيد الدم؟؟ انا طولي 169 وزني 58 وغير متزوجه..واي نصيحه انا راح اتقبلها
مشكوووورة دكتورة..
انا من فترة سويت تحليل دم والنتيجه انه الدم عندي 11 وهي قالت انه نسبة الحديد تتراوح بين 50 و100 والنتيجه بالنسبه لي كانت 28 قالت لي عندج نقص في الحديد وقالت لي بعد انه عندي الفا ثلاسيميا.... وصفت لي كالسيوم فوار وحبوب فيتامين د اخذ حبه وحدة كل اسبوع..
دكتورة لو سمحتي ممكن تعطيني نظام غذائي يساعد ويفيد الدم؟؟ انا طولي 169 وزني 58 وغير متزوجه..واي نصيحه انا راح اتقبلها
مشكوووورة دكتورة..
يادكتوره انا اراجع عند دكتوره بسبب تاخر الحمل وصفتلي حبوب منظمه لدوره بروجليتون وصفتلي كمان فيتامينات تحتوي علي الجنسينج اسم العلاج بيوكابس بلاس وانا اعاني من انخفاض الظغط وبعد استخدام العلاج انخفض الظغط وصار 58هل العلاج له علاقه بانخفاض الظغط وهل الظغط عند 58 منخفض تكفين ردي الله يجزاكي خير يارب يادكتوره ريهام
يادكتوره انا اراجع عند دكتوره بسبب تاخر الحمل وصفتلي حبوب منظمه لدوره بروجليتون وصفتلي كمان فيتامينات تحتوي علي الجنسينج اسم العلاج بيوكابس بلاس وانا اعاني من انخفاض الظغط وبعد استخدام العلاج انخفض الظغط وصار 58هل العلاج له علاقه بانخفاض الظغط وهل الظغط عند 58 منخفض تكفين ردي الله يجزاكي خير يارب يادكتوره ريهاميادكتوره انا اراجع عند دكتوره بسبب تاخر الحمل وصفتلي حبوب منظمه لدوره بروجليتون وصفتلي كمان...
حبيبتي لقد وضعت اجابتي في موضوعك الخاص بقسم السمنة والنحافة
الصفحة الأخيرة
دكتورة عندي سؤال الله يجزيج الجنه
ما هو المعدل الطبيعي للحديد للانسان؟؟