المقادير:
فول مسلوق
زبدية لبن
2 م ع طحينة
ليمونة
ملح
2 ثوم مدقوق
بندورة مفرومة
زين بلدي
رشه بقدونس
الطريقة:
تأخذي اللبن وتضعي فيه الثوم والليمون والملح والطحينة وتخلطينها وتعدلي المعايير حسب ذوقك
ثم تضعي الفول الساخن في وعاء وتملحيه وتسكبي فوقه اللبن ثم فوقه البندورة وفوقها رشة البقدونس بعدين ترشيه بالزيت
وتقدميه مع صحن مخلل وبصل أخضر
وصحتين وعافية
شام @sham_1
مستشاره بعالم حواء -
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
شكرا sham