ما شاء الله عليكى يا ايمان
كل افكارك وكلامك جمييل جدا ومريح
طبعات عروس جابت من الاخر وقالت انه العيب فينا احنا ودة صحيح
كم من الوقت ضيعناه احنا قاعدين شايلين الهم ونقول هخلص ايه ولا ايه
وفى الاخر مش بنعمل حاجة
بس انا فى حاجة بتريحنى قوى لما بتعب من شغل البيت والمسوليه
بتذكر انه دة كله فى ميزان حسناتى ان شاء الله وانه يعادل الجهاد
كلامك جه فى وقته
انا زوجى بيعشق الكتب والقراء وطبعا معرض الكتاب دة بالنسبه ليه فرصه عظيه
بس هو مهتم بالفرق والاديان فقليلا من كتبه هى اللى ينفع اقرها
بس المعرض دة جاب كتب كتير اسلاميه وكمان بتتكلم فى الرقائق
فى كتاب اسمه (التذكرة فى احوال الموتى وامور الاخرة)دة ان شاء الله هبتدى فيه
اصله جة فى وقته قوى
فطوووم م
•
أمور تساعدك على تنظيم وقتك
هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.
• وجود خطة، فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.
• لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.
• بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.
• الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.
• يجب أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.
• اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.
• استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.
• تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.
• الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكن مرناً أثناء تنفيذ الخطط.
• ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.
• اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.
معوقات تنظيم الوقت.
المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها ما استطعت ومن أهم هذه المعوقات ما يلي:
• عدم وجود أهداف أو خطط.
• التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.
• النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات.
• مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور.
• عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.
• سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.
خطوات تنظيم الوقت.
هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته الفذة في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى هذه الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت.
• فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.
• أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد تكون موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج منك.
• حدد أهدافاً لكل دور، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لا تمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة.
• نظم، وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل كاعمل خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء.
• نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من أن جدولك لم ينفذ بشكل كامل.
• في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها.
ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهة الطوارئ والتعامل معها بدون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك.
كيف تستغل وقتك بفعالية؟
هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:
• حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.
• تفائل وكن إيجابياً.
• لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
• حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.
• أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.
• ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.
• خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.
• ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.
• توقف عن أي نشاط غير منتج.
• أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.
• رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.
• قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.
• أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.
• أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.
• أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.
• تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.
• أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.
• لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
• لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.
• في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.
• ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:
أنت!
• قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
• الاستماع للأشرطة المفيدة.
• الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك.
• ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
• أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك. •
العائلة
الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
• الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.
هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.
• وجود خطة، فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.
• لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.
• بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي.
• الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.
• يجب أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.
• اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.
• استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.
• تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.
• الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكن مرناً أثناء تنفيذ الخطط.
• ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.
• اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.
معوقات تنظيم الوقت.
المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها ما استطعت ومن أهم هذه المعوقات ما يلي:
• عدم وجود أهداف أو خطط.
• التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.
• النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات.
• مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور.
• عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.
• سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.
خطوات تنظيم الوقت.
هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته الفذة في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى هذه الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت.
• فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.
• أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد تكون موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج منك.
• حدد أهدافاً لكل دور، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لا تمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة.
• نظم، وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل كاعمل خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء.
• نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من أن جدولك لم ينفذ بشكل كامل.
• في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها.
ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهة الطوارئ والتعامل معها بدون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك.
كيف تستغل وقتك بفعالية؟
هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها:
• حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.
• تفائل وكن إيجابياً.
• لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
• حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.
• أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك.
• ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.
• خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.
• ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.
• توقف عن أي نشاط غير منتج.
• أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.
• رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.
• قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.
• أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.
• أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات.
• أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.
• تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.
• أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً.
• لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
• لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك.
• في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.
• ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:
أنت!
• قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
• الاستماع للأشرطة المفيدة.
• الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك.
• ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
• أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك. •
العائلة
الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
• الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.
صباح الفل
على احلى قعدة
ازيكم ياستات ويابنات
يا شطورات
ماشاء الله
من ماف الى ملف
تقدم وايجابيات
تسلمى يايمان
على التحديث
والتنويع بافكار كل ملف
سبحان الله
بما انى متابعاكم من اول ملف
والاكثر بالقرأة
لان مفيش وقت اشارك دائما بالكتابة
لكن الذاكرة مخزنة والحمد لله
حميع الملفات
وكأنها منهج دراسى متدرج مرحلى
من تعارف وتقارب
افضاء وتبادل معرفة
مصفة للتصفية والنقاء
متعة وتبادل سريع للمعلومات
وهذا الملف الاخير
للاستفادة من كل ما مر
وتنظيم وقتنا
بايجابية
واللحاق بالوقت الذى يجرى وينفلت من بين ايدينا
والوصول للهدف
بعمل ما علينا
لنحصل ما لنا
سبحان الله
ملف جميييييييييل
وكل الردود ايجابيه
بارك الله فى وقتكم
واولادكم وحياتكم
مشكورة يا يمان
جزاك الله خير
على احلى قعدة
ازيكم ياستات ويابنات
يا شطورات
ماشاء الله
من ماف الى ملف
تقدم وايجابيات
تسلمى يايمان
على التحديث
والتنويع بافكار كل ملف
سبحان الله
بما انى متابعاكم من اول ملف
والاكثر بالقرأة
لان مفيش وقت اشارك دائما بالكتابة
لكن الذاكرة مخزنة والحمد لله
حميع الملفات
وكأنها منهج دراسى متدرج مرحلى
من تعارف وتقارب
افضاء وتبادل معرفة
مصفة للتصفية والنقاء
متعة وتبادل سريع للمعلومات
وهذا الملف الاخير
للاستفادة من كل ما مر
وتنظيم وقتنا
بايجابية
واللحاق بالوقت الذى يجرى وينفلت من بين ايدينا
والوصول للهدف
بعمل ما علينا
لنحصل ما لنا
سبحان الله
ملف جميييييييييل
وكل الردود ايجابيه
بارك الله فى وقتكم
واولادكم وحياتكم
مشكورة يا يمان
جزاك الله خير
احب ان اشارك مشاركة ثانية
ملخص تجربتى الشخصيه
الحمد لله
الحمد الله
الحمد لله
دائما ما استغل وقتى على اكمل وجه
ومن يتذكر مشاركاتى يلاحظ ذلك
من مبدأ
انى يجب اكون منتجة
اى ان وقتى كله انتاااااح
وقت العربيه للقراءة
وقت المطبخ
لخمسين شغلانة
وممكن تضبفى عليهم الشقة
الخروج
يجب ان يشمل التسوق
وقضاء المطالب
والترويح عن النفس
وتنزيه اطفالى
وقت المذاكرة للاولاد
العقل مشغول بيهم
واليد منتجة لهم
التربية الحمد لك والشكر لك
البيت والزوج والاولاد
وكمان امى وابويا
فوق كل شئ
الحمد لله
ولكن
واه من لكن
دايما لا يوجد وقت لجميع الواجبات والفروض الدينيه
دايما بالسريع
غفر لى رب العالمين
انصح ابنائى واشدد عليهم
واتابعهم
ولا انهر نفسى
بحجة لايوجد وقت
وكأن مطالب الحياة هى الاهم
مع العلم ا ان جميع مطالب الحياة لا تقضى الا
بقضاء فروضنا لله رب العالمين جميعها
والحمد لله من سنواااات
حاسبت نفسى حساااااااب عسير
وصممت ان اعدل واقوم الا نعواج الذى بى
وطبعا قررت كده لما حسيت ان مفيش وقت
وزادت البركة
وزاد الكرم
وزادت الراحة النفسيه
واتمنى من الله ان يقبل منى
واتمنى من الله انى احفظ القرأن
فرصة ادعولى يابنات بتييسر وتسيهل الحفظ
وعدم انفلاتة
لان دا خطئى لانى بحاول بعد ما فات منى وقت كتيييييييييييييير
اللهم اعنا
على شكرك وحسن عبادتك
اللهم ارضا عنا وارضنا
امين رب العالمين
ملخص تجربتى الشخصيه
الحمد لله
الحمد الله
الحمد لله
دائما ما استغل وقتى على اكمل وجه
ومن يتذكر مشاركاتى يلاحظ ذلك
من مبدأ
انى يجب اكون منتجة
اى ان وقتى كله انتاااااح
وقت العربيه للقراءة
وقت المطبخ
لخمسين شغلانة
وممكن تضبفى عليهم الشقة
الخروج
يجب ان يشمل التسوق
وقضاء المطالب
والترويح عن النفس
وتنزيه اطفالى
وقت المذاكرة للاولاد
العقل مشغول بيهم
واليد منتجة لهم
التربية الحمد لك والشكر لك
البيت والزوج والاولاد
وكمان امى وابويا
فوق كل شئ
الحمد لله
ولكن
واه من لكن
دايما لا يوجد وقت لجميع الواجبات والفروض الدينيه
دايما بالسريع
غفر لى رب العالمين
انصح ابنائى واشدد عليهم
واتابعهم
ولا انهر نفسى
بحجة لايوجد وقت
وكأن مطالب الحياة هى الاهم
مع العلم ا ان جميع مطالب الحياة لا تقضى الا
بقضاء فروضنا لله رب العالمين جميعها
والحمد لله من سنواااات
حاسبت نفسى حساااااااب عسير
وصممت ان اعدل واقوم الا نعواج الذى بى
وطبعا قررت كده لما حسيت ان مفيش وقت
وزادت البركة
وزاد الكرم
وزادت الراحة النفسيه
واتمنى من الله ان يقبل منى
واتمنى من الله انى احفظ القرأن
فرصة ادعولى يابنات بتييسر وتسيهل الحفظ
وعدم انفلاتة
لان دا خطئى لانى بحاول بعد ما فات منى وقت كتيييييييييييييير
اللهم اعنا
على شكرك وحسن عبادتك
اللهم ارضا عنا وارضنا
امين رب العالمين
الصفحة الأخيرة
.........
الله يبارك باعمارنا واوقاتنا.