تهوون
تهوون
مع تمارين شد الصدر ما راح يترهل بإذن الله حاليا ما عندي بيبي اصغر بناتي عمرها سنتين و نص و كمان ادهني بشرتك زيت زيتون ... يشد البشرة من الخارج
مع تمارين شد الصدر ما راح يترهل بإذن الله حاليا ما عندي بيبي اصغر بناتي عمرها سنتين و نص و...
تمام ي قلبي راح ابدأ تمارين ونشوف
يعطيك العافيه
8LB MN ZGAAG
8LB MN ZGAAG
حاولي على طول تلبسي صدريه ترفع وتشد الصدر حتى وانتي نايمه كذا تحمينه من الترهل
تهوون
تهوون
حاولي على طول تلبسي صدريه ترفع وتشد الصدر حتى وانتي نايمه كذا تحمينه من الترهل
حاولي على طول تلبسي صدريه ترفع وتشد الصدر حتى وانتي نايمه كذا تحمينه من الترهل
مشكلتي مااقدر وقت النوم البس الصدريه اتضايق بسرعه واحيانا في البيت اشيلها