ياسمين88
•
المفروض كذا نتناقش بهدوء وادب بس زوجي يفتقد لكل مقومات الهدوء والادب تربيته في الخضيض والفاظه شي بشع .... جزاك الله خير
ياسمين88
•
أمنيات ضائعة :
استغفر الله وش هالاسلوب يختي ليتك متردين على البنات تزيدين همهم الوحدة تجي مهمومة تبينا نخفف عنها مو نزيده ونجرحها الله يهديك بس والاخت ضربت ولدها لانها خافت عليه ونبهته وطنشها اي ام ممكن تضرب ولدها كعقاب هي ماضربته تفرغ فيه بل ضربته عقاب على غلط سواه هو وسعي صدرك يا ياسمين والحل انك ماتكتمين فترة طويلة ثم تنفجرين لا اي موقف يضايقك الفتي انتباهه بوقتها وبهدوء والله يهديكم ويسخركم لبعضاستغفر الله وش هالاسلوب يختي ليتك متردين على البنات تزيدين همهم الوحدة تجي مهمومة تبينا نخفف...
قولي آمين ... ياااربي يسعدك ويريح بالك حسيتك أم ❣ الله يعين ويقدرني اعالج كل مشكله بوقتها
انسانه 7
•
خليك ساكته ولاتتكلمي معه كثير خليك رسميه ولاتطالعي فيه كثير يعني سوي نفسك ماهمني وجودك واهتمي بنفسك ولاتحتكي معه كثيررولاتتناقشي معه كثير اهم شي اموره وواجباته سويه وخلي كلامك طيب معه حاضر امر تفضل
ونصيحه اقري سورة البقره اخدها بركه تركها حسره صدقيني راح تشوفي السعاده والراحه بنفسك ووبيتك وحتى اعصابك تصيري بارده والمشاكل تنتهي
اشربي بابونج مع يانسون وشمر واعملي لك مغطس مويه دافئيه وملح بحري يرخي الاعصاب
والله يصلح احوالكم ويالف القلوب
ونصيحه اقري سورة البقره اخدها بركه تركها حسره صدقيني راح تشوفي السعاده والراحه بنفسك ووبيتك وحتى اعصابك تصيري بارده والمشاكل تنتهي
اشربي بابونج مع يانسون وشمر واعملي لك مغطس مويه دافئيه وملح بحري يرخي الاعصاب
والله يصلح احوالكم ويالف القلوب
انسانه 7
•
خليك ساكته ولاتتكلمي معه كثير خليك رسميه ولاتطالعي فيه كثير يعني سوي نفسك ماهمني وجودك واهتمي بنفسك ولاتحتكي معه كثيررولاتتناقشي معه كثير اهم شي اموره وواجباته سويه وخلي كلامك طيب معه حاضر امر تفضل
ونصيحه اقري سورة البقره اخدها بركه تركها حسره صدقيني راح تشوفي السعاده والراحه بنفسك ووبيتك وحتى اعصابك تصيري بارده والمشاكل تنتهي
اشربي بابونج مع يانسون وشمر واعملي لك مغطس مويه دافئيه وملح بحري يرخي الاعصاب
بعدين انتبهي على عيالك لو انتي كل مره تفرغين اعصابك عليهم هذا ظلم وبيرجع وايش استفدتي انتبهي على الاطفال والله لايجعلنا ظالمين ولا مظلومين
والله يصلح احوالكم ويالف القلوب
ونصيحه اقري سورة البقره اخدها بركه تركها حسره صدقيني راح تشوفي السعاده والراحه بنفسك ووبيتك وحتى اعصابك تصيري بارده والمشاكل تنتهي
اشربي بابونج مع يانسون وشمر واعملي لك مغطس مويه دافئيه وملح بحري يرخي الاعصاب
بعدين انتبهي على عيالك لو انتي كل مره تفرغين اعصابك عليهم هذا ظلم وبيرجع وايش استفدتي انتبهي على الاطفال والله لايجعلنا ظالمين ولا مظلومين
والله يصلح احوالكم ويالف القلوب
غاليتي ..
طرحك هنا و تفصيلك لمشكلتك هو اول طريق العلاج
انتي تعرفي انو فيك مشكلة وحددتيها
يعني نص علاجك لقيتيه
وهو تحديد المشكلة + الرغبة في الحل
النص الباقي تعلمي كيف تطلعيه في اسلوب يريحك
و ح يغيضه لفترة محدودة ثم حيرجعه لك
ويكون طوع امرك
فأول شيء حددي انتي ايش تحبي من هوايات
يعني اللي يريحك تعمليه لمن بتجلسي
منتدى كلام بالجوال تلفزيون فيلم واتس ؟
اي نشاط تحبيه مارسيه وبسرعة وحاولي تتجاهلي المشكلة
بممارسته
وانا اشجعك اول نشاط تعلميه
المشي .. مع التسبيح والاستغفار
الصلاة سكينة وراحة وبشعورك هذا ممكن ما حتشعري
بهذا الشيء فاول حاجة امشي
ابتعدي عن جو المشاحنة مثل غرفتك او صالتك
وروحي للمجلس ابعد مكان ببيتك
وان كان 4×4 يؤدي الغرض
ابعدي كل ما يواجهك من طاولات وضعي واحدة بالمنتصف
ثم ابدأي بالمشي فهو يسحب الطاقة السلبية من الجسم
و يجلب التفكير في الحل الامثل للمشكلة
ستفكرين كثيرا وانتي تمشين هذا شعور طبيعي
ثم بعده ابدأي بالتسبيح والاستغفار و التهليل والتكبير
وامشي امشي تخرج الشحنات السلبية و تتسرب
الراحة النفسية لداخلك شوي شوي
خذي وقتك ولا تملي بس تشعري بالهدوء وارتحتي
اطلعي
وصلي ركعتين تكتمل السكينة والراحة وثم اعملي
النشاط اللي تحبيه واي مشروب تحبيه واحضني طفلك
و اغرسي بداخلك هذه الكلمات
" العصبية لا تجبر وانما تكسر "
و ان اذا اردت ان تملك من تحب فتعلم الهدوء والاستماع
وبادله وقت الحوار العصبي بالصمت
حتما هو من سيبادر بالاعتذار ويحاول ان يصلح الخلل
تعلمي .. الا يمسك عليك خطأ
فجمال الحياة ان نعيش بيض القلوب وان نفهم من نعاشر
الكلمة الطيبة صدقة وان كانت لفاسق
تعلمي هذا كله وغيره .. من اجلك انتي واولادك ومن تحبين
فقط قوي الارادة في كظم الغيظ وحفظ اللسان
وتذكري .. الا تكوني كفارة عشير فالبشر وقت الغضب
لا يعرف ما يقول وما يفعل
هي كلمات لو تذكرتيها وقت الغضب وعملتي بها
سترتاحين كلها ساعة وسيعود اليك لا تنامين حتى
تخرجي ما بنفسك بهدووء واذكري الايجابيات فيه
قبل السلبيات
اولادك واواني بيتك ابعديها عن نطاق غضبك
واعلمي من دفعك للانتقام هو الشيطان فتعوذي منه
والله معك
دائما رددي " رب اشرح لي صدري ويسر لي امري "
طرحك هنا و تفصيلك لمشكلتك هو اول طريق العلاج
انتي تعرفي انو فيك مشكلة وحددتيها
يعني نص علاجك لقيتيه
وهو تحديد المشكلة + الرغبة في الحل
النص الباقي تعلمي كيف تطلعيه في اسلوب يريحك
و ح يغيضه لفترة محدودة ثم حيرجعه لك
ويكون طوع امرك
فأول شيء حددي انتي ايش تحبي من هوايات
يعني اللي يريحك تعمليه لمن بتجلسي
منتدى كلام بالجوال تلفزيون فيلم واتس ؟
اي نشاط تحبيه مارسيه وبسرعة وحاولي تتجاهلي المشكلة
بممارسته
وانا اشجعك اول نشاط تعلميه
المشي .. مع التسبيح والاستغفار
الصلاة سكينة وراحة وبشعورك هذا ممكن ما حتشعري
بهذا الشيء فاول حاجة امشي
ابتعدي عن جو المشاحنة مثل غرفتك او صالتك
وروحي للمجلس ابعد مكان ببيتك
وان كان 4×4 يؤدي الغرض
ابعدي كل ما يواجهك من طاولات وضعي واحدة بالمنتصف
ثم ابدأي بالمشي فهو يسحب الطاقة السلبية من الجسم
و يجلب التفكير في الحل الامثل للمشكلة
ستفكرين كثيرا وانتي تمشين هذا شعور طبيعي
ثم بعده ابدأي بالتسبيح والاستغفار و التهليل والتكبير
وامشي امشي تخرج الشحنات السلبية و تتسرب
الراحة النفسية لداخلك شوي شوي
خذي وقتك ولا تملي بس تشعري بالهدوء وارتحتي
اطلعي
وصلي ركعتين تكتمل السكينة والراحة وثم اعملي
النشاط اللي تحبيه واي مشروب تحبيه واحضني طفلك
و اغرسي بداخلك هذه الكلمات
" العصبية لا تجبر وانما تكسر "
و ان اذا اردت ان تملك من تحب فتعلم الهدوء والاستماع
وبادله وقت الحوار العصبي بالصمت
حتما هو من سيبادر بالاعتذار ويحاول ان يصلح الخلل
تعلمي .. الا يمسك عليك خطأ
فجمال الحياة ان نعيش بيض القلوب وان نفهم من نعاشر
الكلمة الطيبة صدقة وان كانت لفاسق
تعلمي هذا كله وغيره .. من اجلك انتي واولادك ومن تحبين
فقط قوي الارادة في كظم الغيظ وحفظ اللسان
وتذكري .. الا تكوني كفارة عشير فالبشر وقت الغضب
لا يعرف ما يقول وما يفعل
هي كلمات لو تذكرتيها وقت الغضب وعملتي بها
سترتاحين كلها ساعة وسيعود اليك لا تنامين حتى
تخرجي ما بنفسك بهدووء واذكري الايجابيات فيه
قبل السلبيات
اولادك واواني بيتك ابعديها عن نطاق غضبك
واعلمي من دفعك للانتقام هو الشيطان فتعوذي منه
والله معك
دائما رددي " رب اشرح لي صدري ويسر لي امري "
الصفحة الأخيرة