الله يسمنا على على خير و الله النحافة قهر قهر قهر
عجبني كثير الموضوع و أنا هادي الايام صايمة و باذن الله بس أخلص صيام راه اتبع النصائح و الخلطات المذكورة و يا رب نسمن و الله تعبنا و يا لا حماااااااس

مشكوره ع الموضوع
ريماس انا ابيه راسليني التفاصيل

شوفي حبيبتي في شي مرا يفتح الشهية ويزيد الوزن وجدا مفيد ... جيبي 3 ملاعق او اكتر قد ماتحبي peanut butter زبدة الفول السوداني واضيفي عليها ملعقتين عسل وكليها مع كل وجبة او حطيها على عيش توست بس مهم في كل وجبة .. ترا لزييزة وحتحبيها

انا كنت زيك قبل شهر من دحين كتبت موضوع بالقسم دا ادووووور حاجه تزيد الوزن
وكنت ابغا ازيد 5 كيلو ع الاقل والله خلال 3 اسابيع ونص الكل حس بزيادة وزني
بدون ريحة ولا تغصبي نفسك على حاجة
الي هيا حبوب زهرة الربيع المسائية اكل حبة يوميا والكرتون فيه 30 حبه تكفيك لشهر
وحبوب زيت الحوت ماتوقع انها سبب زيادة وزني لاني ليا شهرين وانا اكلها
فوائد حبوب زهرة الربيع :
مفيدة لجسمك
وشعرك
وبشرتك
واظافرك
ونصح فيها الدكتور جابر القحطاااااااااااااااااااااااني
والله باقيلي 4 حبات اكلها واكمل شهر

ادعيلللللللللللللللللي

حبوب كبد الحوت عاتي استخدمها مع زهرة الربيع ولافيها اضرار