جوود999
•
ريماس انا سويت الاسبوع الثالث وصراحة نحفت مره حتى اهلي لاحظوا عليه بس والله ما ادري كم نقصت لاني وقتها ما كان عندي ميزان
يابنات
انا كان جسمي سنبتيك،، مريت بظروف ماكنت اتحرك فيها نهائيا غير قليل يعني بس مطبخ حمام غرفة النوم ،،
كان وزني 45 كيلوا ،، والحين سمنت وانا كل شوي يا 55 كيلوا او 60 كيلوا
المهم جاني اكتئاب ،، ملابسي صارت تبيني دبه والشحوووم مرررة بفخوذي وكتوفي
وش اسوي ؟؟؟ مع اني اساسا طبيعيا ما احب لحم الخرفان والدجاج يعني نادرا ما اكلهم يمكن بالاسبوعين مرة ،، اا اشتهت نفسي بعد
بس يمكن مشكلتي اني احب الخرابيط ،، شوكلاته ،، شبس
بس انا كنت اكل كيذا بس ما كنت اسمن
يعني اكلي ما اتغير ،، وش اسوي؟؟؟؟
واخاف اسوي الرجيم هذا ،، ويكون اول ريجيم بحياتي وادووخ ،، لانو كان فيني انيميا وما اعتقد راحت ،، ..؟؟
والوجبات اللي حاطتها اختنا نقش الحناء تتكرر 3 مرات ولا كلها بس حقت يوم ؟؟؟
لاني لمن اقعد عالكمبيوتر احب انقنق حلاو شبس بسكوت ،، اي شي هههههه يصلح ولا؟؟
شكرا لكم اخواااتي
انا كان جسمي سنبتيك،، مريت بظروف ماكنت اتحرك فيها نهائيا غير قليل يعني بس مطبخ حمام غرفة النوم ،،
كان وزني 45 كيلوا ،، والحين سمنت وانا كل شوي يا 55 كيلوا او 60 كيلوا
المهم جاني اكتئاب ،، ملابسي صارت تبيني دبه والشحوووم مرررة بفخوذي وكتوفي
وش اسوي ؟؟؟ مع اني اساسا طبيعيا ما احب لحم الخرفان والدجاج يعني نادرا ما اكلهم يمكن بالاسبوعين مرة ،، اا اشتهت نفسي بعد
بس يمكن مشكلتي اني احب الخرابيط ،، شوكلاته ،، شبس
بس انا كنت اكل كيذا بس ما كنت اسمن
يعني اكلي ما اتغير ،، وش اسوي؟؟؟؟
واخاف اسوي الرجيم هذا ،، ويكون اول ريجيم بحياتي وادووخ ،، لانو كان فيني انيميا وما اعتقد راحت ،، ..؟؟
والوجبات اللي حاطتها اختنا نقش الحناء تتكرر 3 مرات ولا كلها بس حقت يوم ؟؟؟
لاني لمن اقعد عالكمبيوتر احب انقنق حلاو شبس بسكوت ،، اي شي هههههه يصلح ولا؟؟
شكرا لكم اخواااتي
مشكوره على ها الرجيم الحلو ولن شاء الله انا ببتدي فيه باجر لانه عندي عرس اختي 22-1-2006 <<<<<لازم الناس تشوفني انني خفيت شوي انا ببتدي باجر اللي حابه تبتدي معايه حياها الله :27: ببتدي من العكس يعني من الاسبوع الثالث وان شاء الله يبين على الاقل في العيد :D :icon28: :3_10_6:مشكوره على ها الرجيم الحلو ولن شاء الله انا ببتدي فيه باجر لانه عندي عرس اختي 22-1-2006 ...
:27:
ما سويت الريجيم ...
بصراحه ........
بعدني قاعده آكل من معمول العيد ....
بحاول مره ثانيه من يوم السبت ...
ما سويت الريجيم ...
بصراحه ........
بعدني قاعده آكل من معمول العيد ....
بحاول مره ثانيه من يوم السبت ...
الصفحة الأخيرة
وانا بسألكم عن الاسبوووع الثالث مع تجربتكم كم نحفتو عليه ؟؟؟؟؟؟؟؟