دانة الشام
دانة الشام
سلام بنات انا راح ابدى من يوم السبت الى تبى تبدء معى حياها الله
وانا من زمان اسمعت عن هل الريجيم وانه ينظف الجسم من السموم وحتى يصفى الوجه من حب الشباب
بس انا كنت اعملوا يوم او يوميين بس ان شاء اله راح ابدء من السبت اسبوع
dalida_palace
dalida_palace
دانه أنا إن شاء الله هبتدى من انهاردة وهنكتبلك يومايتنا واهو نفتح نفسك على الريجيم مش على الأكل :D
ربنا يعينا كلنا قولوا آمين يا بنوتات
sahar1
sahar1
الرايقة أنا كمان ببدأه معاكى من انهاردة إن شاء الله بس أنا لازم أشرب الصبح كوب نسكافية بس هشربه بسكر دايت ولو تعبت هاخد فيتامين خلينا نكتب يومياتنا فيه وكمان بريق الماس تدخل وأى بنوته هتعمله عشان نشجع بعض إن شاء الله، وعلى فكرة أنا كتير سمعت عنه وعن فوايده وجربتة لمدة يومين وبجد النتيجة حلوة أوى نتشجع ونكمل سوا إن شاء الله وكل يوم نقيس هدومنا ونلاحظ هتوسع علينا كل يوم عن يوم إزاى وده يشجعنا زيادة إن شاء الله
الرايقة أنا كمان ببدأه معاكى من انهاردة إن شاء الله بس أنا لازم أشرب الصبح كوب نسكافية بس هشربه...
اعتقد هذا رجيم جنوني مش صحيح الجسم يحتاج لطاقه كامله يعني تعملوا رجيم وتفضلوا نايمين ذي اهل الكهف :D :D :D
نجمة البحر
نجمة البحر
بنات جربوه روعة هذا الرجيم وعن تجربة....

سويته خمس ايام كان زوجي مسافر ورجع انهبل على جسمي وكم احد شافني قال نحفتي مرة
ومو كذا يا بنات بعد صفت بشرتي وحلويت على كلام اللي شافوني مو كلامي انا..
وكانت طريقتي اخذ ملعقة عسل على الريق وانتم عارفين كد ايش هي مفيدة للجسم والبشرة خصوصا... بعدين طول يومي اشرب موية واذا حسيتي انك بتهجمي على الاكل لا محالة كلي تفاحة.. يعني كما جعتي كلي تفاحة بس مو كل اشوبا.. وعلى فكرة الوزن مايرجع بسرعة
الا اذا خربطتي...
وانا راح ابدا معاكم من بكرة...
اشرب اربعة اكواب موية بعدها بساعة ملعقة عسل طبيعي.. وطول اليوم مويه واذا جعت مرة باكل تفاحة...
بنات ببدا من بكرة الجمعة
وزني 60
وطولي 159
محبتكم نجمة البحر
نجمة البحر
نجمة البحر
صحيح بنات كنت باخذ فيتامينات وحديد علشان البشرة والشعر ما يتاثروا زالموقع يقول لازم الفيتامينات...