كوبونات الراقية تسجيل الدخول

شيماء الحلوى الحبوبه
شيماء الحلوى الحبوبه •
هلا بيكم يا الحلوين
هلا سلمى انا وانت نمشي على نفس الرجيم ونفس اليوم
شورايج لو نكتب اوزاننا وطولنا وكم وزن خسرنا با اليوم
والي تبي تشارك معانا اهلا
الرجم هو طبي يعني تشربين ماي طول اليوم بس على فكره اذا جا في بالج حليب او شاي تشربين ومع سكر بس مره وحده
ولازم ماتحسين انج تسوين رجيم
يعني قولي انا ما اشتهي شي ونا ما احب الاكل بس ابي ماي
وعلى الريج تشربين كمون مع ليمون مقطع
مع اشويت رياضه اول تنظيف البيت
اوكيه يلا من تحب تبدى معاي ومع سلمى
عطيني رايج سلمى
بطله ان شاء الله وبحارب الاكل :02:
شيماء الحلوى الحبوبه
شيماء الحلوى الحبوبه •
شيماء الحلوى الحبوبه شيماء الحلوى الحبوبه :
هلا بيكم يا الحلوين هلا سلمى انا وانت نمشي على نفس الرجيم ونفس اليوم شورايج لو نكتب اوزاننا وطولنا وكم وزن خسرنا با اليوم والي تبي تشارك معانا اهلا الرجم هو طبي يعني تشربين ماي طول اليوم بس على فكره اذا جا في بالج حليب او شاي تشربين ومع سكر بس مره وحده ولازم ماتحسين انج تسوين رجيم يعني قولي انا ما اشتهي شي ونا ما احب الاكل بس ابي ماي وعلى الريج تشربين كمون مع ليمون مقطع مع اشويت رياضه اول تنظيف البيت اوكيه يلا من تحب تبدى معاي ومع سلمى عطيني رايج سلمى بطله ان شاء الله وبحارب الاكل :02:
هلا بيكم يا الحلوين هلا سلمى انا وانت نمشي على نفس الرجيم ونفس اليوم شورايج لو نكتب اوزاننا...
ببدى انا اول وزني 81
طولي 165
ومن ها اليومين نزلت79
بس بكمل لين عشرة ايام
وبعدين بسوي رجيم الحفاض على الوزن
يلا سلمى دورج:24: :27:
متمسكة بالصبر
متمسكة بالصبر •
ماي + عسل .. فقط ؟؟ :29: :29:


سوف احاول :29:

جزاك الله كل خير :27:
آهات مجروحه
آهات مجروحه •
هاي بنات :27:

ليش احرم نفسي من ألأكل وهو اجمل شي في الوجود :23: :23: <<<<<<<<<<<<<<<<احب ألأكل واجد

بس اشرب ماااااااااااااااااااااااااااء صدمه بصراحه لما قريت الموضوع..ورجيم طبي وحركات...

قلت والله هذا الرجيم السنع.....لكني انصدمت ماء بس عسى عمري ما نحفت ..<<<<<<<<<ما فيه امل اسويه

:11: :21: :29: :41:

ولكم كل الشكر والتقدير ..............
شيماء الحلوى الحبوبه
شيماء الحلوى الحبوبه •
شيماء الحلوى الحبوبه شيماء الحلوى الحبوبه :
هلا بيكم يا الحلوين هلا سلمى انا وانت نمشي على نفس الرجيم ونفس اليوم شورايج لو نكتب اوزاننا وطولنا وكم وزن خسرنا با اليوم والي تبي تشارك معانا اهلا الرجم هو طبي يعني تشربين ماي طول اليوم بس على فكره اذا جا في بالج حليب او شاي تشربين ومع سكر بس مره وحده ولازم ماتحسين انج تسوين رجيم يعني قولي انا ما اشتهي شي ونا ما احب الاكل بس ابي ماي وعلى الريج تشربين كمون مع ليمون مقطع مع اشويت رياضه اول تنظيف البيت اوكيه يلا من تحب تبدى معاي ومع سلمى عطيني رايج سلمى بطله ان شاء الله وبحارب الاكل :02:
هلا بيكم يا الحلوين هلا سلمى انا وانت نمشي على نفس الرجيم ونفس اليوم شورايج لو نكتب اوزاننا...
:24: :24: :24: :24: :24: :24: :24: