ما يصير .. لازم الجسم ما ينمنع من الاربع مجموعات الغذائيه ..
يعني الرجيم الصحي فعلا هو اللي يكون شامل على الاربع مجموعات .. :)

انشاء الله نجربه بعد ما تظهر النتائج على الاخوات.
لي أخ خطيب جامع يقول انه فيه شيخ معروف أصيب بمرض
خطير وعمل حجبه يعني امتنع عن جميع الاكل ما عدا الماء
لمدة اربعين يوم .
والآن يتمتع بصحة جيدة.

هلا حبيبتى شمس المدينه... عمرى انتى لا تزعلين ولا شىء والله انى تونى شفته جزاج الله الخير اختى على الوصله .... بس ماادرى ليش مو رااضى يفتح معااااااااى ..:(:( انا الحين الى زعلت ...:23:....... بنات الله يرضى عليكم ممكن وحده منكم تسوى عليه بس كوووبى وتحطه لنا اهنىء ... وجزاكم الله الخير :26:

تسلمين على هالموضوع عيوني .......

بسم الله الرحمن الرحيم
7 كيلو في اسبوع
ارجو منكن اخواتي ان تفيدوني صيام و ماء +عسل بس ؟؟؟؟؟؟