انا حامل وباط جبدي وزني وابي انزلة
س / في حد عمل رجيم في فترة الحمل ؟
بس يكون من عند اخصائي تغذية .... وكم كيلو نزل ..... وكم الفترة ؟
علماً باني في الشهر الخامس.....
ولكم الشكر الجزيل ،،،،،،،،،،،،
ريم البر @rym_albr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وبعدين انتظري لين تولدين وبعد 3 او 6 شهور من الولادة صدقيني من نفسج بتضعفين طبعا وانتي تاكلين وجبات منتظمة وصحية
الحين اكلي كثر ما تبين بس ابتعدي عن الحلويات قد ما تقدرين والدهون الثقيلة