Fajer AlEid
Fajer AlEid •
اللهم صلى وسلم على رسول الله مشكورة أختي صاحبة الرجيم وأيضا الشكر للأخت زملكاوية على التوضيح وجزاكم الله كل خير بس عندي أستفسار للأخت صاحبة الرجيم هل كنتي بتشربي مع الرجيم مشروبات عشبية مثل البردقوش واليانسون.....؟؟ وشكراَ
اللهم صلى وسلم على رسول الله مشكورة أختي صاحبة...
ابصراحه ما جربته
مثل ما قلت لكم صديقة اختي جربته و نحفت عليه
Fajer AlEid
Fajer AlEid •
سلام عليكم انا عايزه ابدأ الريجيم ده بس عندي سؤالين التبولة بتكون فيها برغل ولا لأ التونة دي تكون معلبة ولا سمك تونة عادي مشوي او صينية من غير زيت شكرا
سلام عليكم انا عايزه ابدأ الريجيم ده بس عندي سؤالين التبولة بتكون فيها برغل ولا لأ التونة...
ابصراحه لو تستخدمين سمك طبيعي احسن واكثر قيمه غذائيه
وبالنسبه للبرغل انا ما ادري عنها اذا كانت تحط والا لا بس من وجهة نظري ومن رايي كمان
ما تستخدمين اكثر من ملعقة ونص
مريوما
مريوما •
الله يعطيك العافية
Fajer AlEid
Fajer AlEid •
العفو
*غنــوجــه*
*غنــوجــه* •
مشكوره