Fajer AlEid
Fajer AlEid
اللهم صلى وسلم على رسول الله مشكورة أختي صاحبة الرجيم وأيضا الشكر للأخت زملكاوية على التوضيح وجزاكم الله كل خير بس عندي أستفسار للأخت صاحبة الرجيم هل كنتي بتشربي مع الرجيم مشروبات عشبية مثل البردقوش واليانسون.....؟؟ وشكراَ
اللهم صلى وسلم على رسول الله مشكورة أختي صاحبة...
ابصراحه ما جربته
مثل ما قلت لكم صديقة اختي جربته و نحفت عليه
Fajer AlEid
Fajer AlEid
سلام عليكم انا عايزه ابدأ الريجيم ده بس عندي سؤالين التبولة بتكون فيها برغل ولا لأ التونة دي تكون معلبة ولا سمك تونة عادي مشوي او صينية من غير زيت شكرا
سلام عليكم انا عايزه ابدأ الريجيم ده بس عندي سؤالين التبولة بتكون فيها برغل ولا لأ التونة...
ابصراحه لو تستخدمين سمك طبيعي احسن واكثر قيمه غذائيه
وبالنسبه للبرغل انا ما ادري عنها اذا كانت تحط والا لا بس من وجهة نظري ومن رايي كمان
ما تستخدمين اكثر من ملعقة ونص
مريوما
مريوما
الله يعطيك العافية
Fajer AlEid
Fajer AlEid
العفو
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
مشكوره