بعد كده بتظهر لك الصفحه دى
http://image.lafemmebonita.com/cgi-bin/weight-tickers.cgi?initial=75¤t=70&target=60&unit=2&bg=..%2Ftickers%2Fbackgrounds%2F019.png&mk=..%2Ftickers%2Fmarkers%2F213.png
وبتختارى الكود اللى فى المربع الثانى اللى مكتوب فوقه BBCode for phpBB Forums
وبتروحى لتعديل التوقيع وتدوسى اضافة رابط وتعملى paste
واى خدمه يا اموله ولو تحبى اعملهولك انا :)
ام الرند
•
ربي يبارك فيج ..تسلمين غناتي ... لا حبيبتي ها رجيم من عند اخصائي تغذيه ...( مركز دكتور نيوترشن )ربي يبارك فيج ..تسلمين غناتي ... لا حبيبتي ها رجيم من عند اخصائي تغذيه ...( مركز دكتور...
مبرووووك امولة وعقبال الباقي بصحة وعافية
بنات بقولكم اسرار صغيرة انا اتبعها وماجبتها من ذكاء لا من قراتي للمواضيع القديمه والجديدة في المنتدى :)
عشان تشربون ثمان كاسات ماء بسهولة اشربي كاس بعد كل صلاة وكاس بعد كل وجبة كذا صارو 8
كمان انا اشرب 2الى3 اكواب شاى اخضر بالنعناع والزنجبيل المبشور بدون سكر :09:
كمان اشرب خل التفح بالماء بعدا كل وجبة
كمان ادهن زنودي وكرشي بماء ورد وخل تفاح قبل انام
وسلامتكم:26: :26: :26:
بنات بقولكم اسرار صغيرة انا اتبعها وماجبتها من ذكاء لا من قراتي للمواضيع القديمه والجديدة في المنتدى :)
عشان تشربون ثمان كاسات ماء بسهولة اشربي كاس بعد كل صلاة وكاس بعد كل وجبة كذا صارو 8
كمان انا اشرب 2الى3 اكواب شاى اخضر بالنعناع والزنجبيل المبشور بدون سكر :09:
كمان اشرب خل التفح بالماء بعدا كل وجبة
كمان ادهن زنودي وكرشي بماء ورد وخل تفاح قبل انام
وسلامتكم:26: :26: :26:
فراوله
انا جربت انواع كتير لقيت احسن حاجه هو ايزيس شاى اخضر بالنعناع
طعمه حلو وحتى من غير سكر
وعلى فكرة الشاى الاخضر او الحمر يشرب بعد الاكل بساعتيييين عشان هو بيمنع امتصاص الحديد فى الجسم وده كلام الطباااء
انا جربت انواع كتير لقيت احسن حاجه هو ايزيس شاى اخضر بالنعناع
طعمه حلو وحتى من غير سكر
وعلى فكرة الشاى الاخضر او الحمر يشرب بعد الاكل بساعتيييين عشان هو بيمنع امتصاص الحديد فى الجسم وده كلام الطباااء
الصفحة الأخيرة
فراوله : عادي نشربه بنهار صح بعد الأكل يعني