مبرووووك امولة وعقبال الباقي بصحة وعافية
بنات بقولكم اسرار صغيرة انا اتبعها وماجبتها من ذكاء لا من قراتي للمواضيع القديمه والجديدة في المنتدى :)
عشان تشربون ثمان كاسات ماء بسهولة اشربي كاس بعد كل صلاة وكاس بعد كل وجبة كذا صارو 8
كمان انا اشرب 2الى3 اكواب شاى اخضر بالنعناع والزنجبيل المبشور بدون سكر :09:
كمان اشرب خل التفح بالماء بعدا كل وجبة
كمان ادهن زنودي وكرشي بماء ورد وخل تفاح قبل انام
وسلامتكم:26: :26: :26:
مبرووووك امولة وعقبال الباقي بصحة وعافية
بنات بقولكم اسرار صغيرة انا اتبعها وماجبتها من ذكاء لا...
ثانكس والله استانست
ام الرند ...ربي يبارك فيج حبيبتي وعقبالج يارب