catty :

اذن نحن بعد ان اتفقنا على برنامجنا الغذائي و الريااضي ... نريييد أن نتوصل لبرناامج جمااالي حييث ينقلما الى حييث نريييييد... نرييد بأن نختار الخياار الصحييييح بيييين عالم الخلطاات و نلتقي لنا خلطاات تجمييلية ندااوم عليها حييث نجد النضاارة المطلوووبة و الشكل المرغوووب ... :) فلنبدأ اليوووم جدولنا التجمييلي ... ولنقل سووف نضع الخطوووط الأساسية للجدول التجمييلي و كل يختااار ما ينااسبه منه:26: : أولا: الغسوول اليومي (( لكل صباح و مسااء و ليل ))1. غسوول البرتقال و السدر:42: : نحتاجين لقشوور برتقال حيث يتم غليها في الماء ثم تتركيينها حتى تبرد .... ضعي الغسوول في قنييينة و اخلطييه مع شيء من السدر وضعيييها بالثلاجة..... استخدمي هذا الغسوول يوووميا فإنه من شأنه اعطائك النضارة و صفااء الوجه و ذلك لكوونه ممدووح بأنه يجعل بشرتك ناعمة بيضاء طبشرة الأطفال... لا تنسي ان تغسلي يديييك و قدميييك بهذا الغسوول... :26: 2. غسوول البقدوونس و السدر (( للبشرة الدهنية التي تكثر بها الحبووب )) (( لكل صباح و مسااء و ليل )) اغلي حزمة من البقدوونس في قدر من الماء... ثم انتظري المغلي حتى يبرد... صفييييه و ضعييه في قنيينةو اضيفي له شي من السدر... و استخدمييييه كمنق و مفتح للون البشرة كل صباح و مساء و ليل 3. غسوول الليموون الحامض (( لقبض المسامات الواسعة )):26: (( لكل صباح و مسااء و ليل )) اعصري عدد من الليموون .. و اخلطيييه مع المااء ... و يفضل اضافة السدر له لكوونه مفييد جدا لمعالجة مشاكل البشرة .... و ضعييه في قنيينة تضعيينها بالثلاجة.... استخدمييه كل يوووم و هو بااارد لقبض مساماتك الواسعة 4. غسوول الحليييب..:26: ان كنت تتكاسليين عن القيااام بأي من المغاسييل التالية فننصحك بغسوول الحلييب الذي علييك المداومة علييه للحصوول على بشرة وجه فاتحة و خالية من العيوووب...... و بذلك علييك تجهييز كووب من الحلييب النقي أو المخلووط مع الماء و تقوومييين بغسل بشرة وجهك جيدا به ....... تستطيييعييين خلط هذه المحالييل معا و ذلك ان كنت تعانييين من المشااكل الكثيرة من جميع النواحي المذكوورة ببشرتك المقصوود بغسل البشرة هي : ترك المحلووول على الوجه لمدة دقائق معدوودة حتى يجف ثم اغسلييه ... أو افركيييه بلطف الخطوة الثانية أو :27: ثانيا : القناع اليوومي : اختاري واحد أو اثنيين من الأقنعة المنصووح بها هنا أو تستطيعيين وضع قناعك الخاص بعد الغسوول لكي يجعل وجهك أكثر صفااء و جمالا و ان شئت (( بياضا )) 1. بطاطس مبشووور... ليمووون... بياض بييضة........ خمييرة......... عسل......... سدر.........مر........... زييت لووز مرررربامكانك وضع الرووب مع الليمون اضافة للسدر و الخميرة فقط ..... 3. خلطة قد جربتها شخصيا و أعطتني صفاء و بياض و هي موصوووفة لأي بقعة لونية بالجلد و موصوووفة بشكل خاص لحبووب الشباب و ااثارها ... و هي ملعقة من الطين + ملعقة من الصندل + ملعقة من النيلة.. ان كانت بشرتك جااافة قللي الطين .... و اضيفي لها روووب أو لبن أو حليييب... و رااح تصيير بشرتك حليييييب :26: 4. هنااك أيضا خلطة تنفع للوجه و الجسم و هي تجعل الجسم كالعاج الحريري نعوومة و بياضا و قد قمت بتجربتها بنفسي و الخلطة مكونة من (( جلسرين + زيت لووز مرر + ليموون+ بياض بيضة + حليييب + عسل + خل تفااح بكمية قليلة + خميرة )) والله اانه تعجبييييت من النتيجة و اانه ااطالع رووحي بالمنظرة 5. ان كانت بشرتك جافة و تريدييين ترطيبها و في نفس الوقت تفتيحها استخدمس قناع الروب + الخياار .. و ثم بعد غسله بالماء الدافيء رطبي بشرتك باستخدام كريم سودو مخلوط مع زيت اللوز المر 6. ان كنت كسووولة على القياام بأي خلطة .... ضعي قليلا من اللبن أو الرووب الخالي على بشرتك يووميا .. لكن حاذري ان تنسسييييها بدوون قناااع ... يعني لازم لازم تحطييين حتى لوو لبن خالي ...... و دعييها تجف ثم اغسليييها ...................... هذا بالنسبة لبشرة الوجه......... لرموووشك لا تنسي ان تدقي نوى التمر المحروووق و المرة لتسحقييهما لاحقا بااالة سحق البن و تستخدميي هذا المسحووق كحلا فان له نتيييجة راااااااااااااااائعة .......... و اذا كنتي تريديين اطالة رمووشك أكثر ادهنييهم بزيت الخروع يووميا.................................................... هل تردن المزيييد من التجمييل أم هذا يكفي؟؟؟؟ لدي المزيييد و لكنني اريد أن أرى مشاااكل أكثر و عروووض و اقتراحاات أكثرررر.....و تجمييل بشرة الجسم و علاجها قااادم ... اضااافة للشعر و الشفايف و الأظافر اللذان نرييد أن نولييهما عناية خاااصة:26: جدا هذا الذي عرض هو عبااارة أو خطوتييين يوووميا ... و سووووف يتم الاكماااال حيييث نريييد تقشييير بشرتنا خلال هذه الفترة لنخرج بشرة جدييييدة مثل بشرة الأطفااال مستقبلا احتفالا بشكلنا و رشاقتنا الجديييدة ...... و دمتم سالمين :26: نصيحة: لا تنسي علييييك بأن تخزني هذه المحاضرة في كمبيوترك الخاص .. كي ما ترجعي لها بأي وقت دوون الحاجة للبحث عنها في أورراااااق الموضوووع العديدة..... و دعي البرنامج الجمالي المتكامل عندك في ملف وااحد....

اذن نحن بعد ان اتفقنا على برنامجنا الغذائي و الريااضي ... نريييد أن نتوصل لبرناامج جمااالي حييث...

مشكلتي_دلوعه :

6. ان كنت كسووولة على القياام بأي خلطة .... ضعي قليلا من اللبن أو الرووب الخالي على بشرتك يووميا .. لكن حاذري ان تنسسييييها بدوون قناااع ... يعني لازم لازم تحطييين حتى لوو لبن خالي ...... و دعييها تجف ثم اغسليييها ...................... هاللي اخترررررته لاني كل مره اسووووويه

6. ان كنت كسووولة على القياام بأي خلطة .... ضعي قليلا من اللبن أو الرووب الخالي على بشرتك يووميا...