كوبونات الراقية تسجيل الدخول

l a v e n d e r
l a v e n d e r •
كاااااااات يعني مايصير عدد البنات 27 ..

عشان خاطري ..
رنـــودة
رنـــودة •
برافو على الشطورات ماشيات على النظام صح
um sa3oodi
um sa3oodi •
اووووف اسميه مللبي هذا المنتدى

ان شاء الله اللحين احسن

اليوم كان تمام... بس اكلت بطيخ العصر... لكن ما بتعشى

لعبت رياضة الصبح... ورجعت سويت تمارين خفيفه الظهر.. وان شاء الله بحاول امشي فليل

عزيمتي يعني 95% وان شاء الله اكثر.. والله يعينا على الوزن

خلونا نوحد جهودنا.. ونلتزم عنشان تكون النتيجه باهرة..

والله ايام الطايرة الاولى كنت احس عمري غزال... وان شاء الله بعد اللحين ترد العزيمة والوزن ينقص وارجع غزال

كتكوووت .. الله يوفقج في امتحانج...

تييين .. قولي شو النتيجة؟؟؟
رنـــودة
رنـــودة •
عيني علكم بارده الله يصبركم ويصبرنا
على الريجيمات

امــــــــيـــــــــن
بريئة جدا
بريئة جدا •
مسااااء الخييييييير

الحمدلله واخييييرا المنتدى رد الى حالة الطبيعية...

انا توني رادة من رياضة المشي...

بس

انا عندي مشكله؟؟؟؟؟؟


اذا قعدت مبجر واكلت فطور وغدا وعشا اموووووت من الجووووووع

واذا اتبعت الصيااام
يخف الجوع عندي....يعني وجبه فطور وسحور...؟؟؟؟؟؟