قبل العرس

وبشرتنا*

حبيبتي لازم تبدي خطوة خطوة اول شي تزوري دكتورة جلدية على شأن تعالجي الحبوب الي بوجهك وبعد ماتعالجي الحبوب تبدائي جلسات تنظيف بشرة وتقشير على شأن تروح التصبغات واعملي تحاليل اعرفي سبب تساقط شعرك وخذي فيتامينات للشعر واهتمي بشعرك مثلا انا لما صار يتساقط شعري قبل 10 سنين تقريبا طلع بعد التحاليل ان الفيتامينات المأخوذة من الأكل ماتوصل لفروة راسي بشكل كافي وهذا سبب التساقط رحت جبت مجموعة صنسيلك واستخدمتها بالأول طيح كل الشعر الضعيف عندي وبداء يطلع شعر جديد وجلست سنتين مااستخدم استشوار أو جل أو أية مستحضرات تجميل للشعر على شأن ينمو صحي كنت استشوار أو احط جل بالمناسبات الكبيرة بس وبعدت عن الزيت لأن طلع الزيت يضعف شعري فأنتي لازم تعرفي سبب تساقط الشعر وتبعدي فترة عن أي شيء مضر بالشعر
بالنسبة لشعر الجسم لازم تبدائي جلسات ليزر أفضل شي منها ترتاحي من الحلاوة أو الموس ومنها يتوحد لون بشرتك
وطبعا اعملي سنفرة من مرتين لثلاث مرات بالأسبوع لين تحسي أن بشرتك تحسنت وبعدين مرة بالأسبوع السنفرة شي جدا مهم للبشرة
وطبعا حمام مغربي مرة بالشهر لتنظيف الجسم من الجلد الميت
ونصيحة لاتنتظري انك تنخطبي على شأن تبدائي تهتمي بنفسك إبدائي من الحين وخليه شي روتيني بحياتك
أتمنى أكون افدتك

سوري على هالكلام
بس اذا انتي عندج مشاكل ولا عيوب
ليش انتظرتي العرس عشان تعالجينها
فرضا تأخر نصيبج بتقعدين بدون علاج و إهتمام
غلط هالشي و انا اخت

عالجي من الحين
كل النت مليان
الله يرزقك زوج صال

الاهتمام مو قبل العرس بفترة
لازم اهتمام من اول ما الوحدة تكبر خلاص تصير مسؤولة عن نفسها وتبدى تهتم
بختصر لك
لازم تهتمين بالخارج والداخل
الداخلي ابدي اهتمي باكلك وبشرب الماء بكثثثثرة
اتركي الاكلات المبهرة والشطة والسبايسي
واشربي معطرات للجسم زي الزنجبيل والميراميه والنعناع انا كنت قبل عرسي بشهر اسوي لي شاي الاعشاب يوميا واشربه


اما الخارجي لو عندك مشاكل كبيره ممكن تشوفين اخصائية
اماً لو مشاكلك بسيطة يكفيك ترطيب وسنفره وحمامات مغربية
لازم تسوين لك نظام يومي واسبوعي وشهري
موفقة