بسم الله الرحمن الرحيم
الى كل اخت غاليه تود ان تنزل وزنها ادعو الله اولا وقبل كل شىء
ان ييسير لنا هذا الامر ويهدينا الى الطريقه الصحيحه حتى لا ندور فى حلقه مفرغه كما حصل معى
واكيد هذا ما تفعله الكثيرات منا
تجربتى مع الرجيم تمتد لسنوات طويله
بدأت غاليتى بالاعشاب جربت الكثير منها
وصفات تخسيس اعملها بسرعه
وكان ذلك بدون رجيم حتى تعبت معدتى و بدأت معاناتى وآلام معدتى
هدانى الله سبحانه وتعالى ان اذهب لطبيب التغذيه وبدأت فى اتباع الانظمه المختلفه
فى بادىء الامر نزل وزنى ثم بعد ذلك توقف والكارثه ان جسمى تعود على اكل الرجيم
فبدأ يزيد على نظام التخسيس ... لدرجة ان الطبيب قال لى لا اعرف ماذا افعل لك ؟؟
دخل اليأس نفسى وتركت المتابعه مع الطبيب
بدأت اتبع انظمه من النت ولكن دون جدوى
وكان آخر شىء اتبعته رجيم السوائل ونزل وزنى عليه ثم توقف جسمى كما حدث فى السابق
تركت الرجيم والان اعانى من تعب فى معدتى تورم فى قدمى من زياده الوزن وبدأت ازمات
اختناق من كميه السمنه فى جسمى
الى ان اكتشفت السبب وبفضل من ربى هدانى لمعرفه السبب
فصممت ان اكتب هذا الموضوع ليستفيد الجميه
الســـــــــــــــــــر هو فصيله دمــــــــــــك
قرأت اخواتى فى مواضيع الرجيم على النت ان فصيلة الدم لها اكلات تساعد على تخسيسها واخرى توقف الوزن وتزيده
وكانت الطامه الكبرى بالنسبه لى ,,,,, فلقد وجدت ان كل رجيم اتبعته مكوناته يوجد فيها ما يوقف تنزيل وزنى
ولكم هذه الامثله
فصيلة دمى o من المحظورات فيها الفول العدس ومنتجاتهم الالبان باشكالها من حليب وجبنه باشكالها المختلفه الكرنب (الملفوف) القرنبيط ممنوعين الخبز بانواعه
وكل الرجيمات اساسها الجبنه الخالية الدسم الفول بالليمون مع خبز السن
الكرنب انا احب سلطة الكرنب جدا وانتتم اكيد تعرفوا ان الكرنب يخسس ولكن مع فصيلتى لالالالالالا
عندما عملت رجيم السوائل كان اهم شىء عندى و كان يشبعنى هو شوربة العدس
وطبعا العدس لاينفع مع فصيلتى ياربى سنوات وان اجرى وراء الرجيمات دون جدوى والان اعانى من مشاكل عديده
ولكن الحمد لله ان هدانا الله سبحانه وتعالى لسبب مانحن فيه
نصيحتى لكم ياأخواتى الغاليات
عندما تختارى رجيم قارنى مكوناته مع الاكلات التى تناسب فصيلتك
سامحونى طولت عليكم ولكنى احببت ان انور لكم الطريق
رجاءا ادعو لى ان يشفينى الله مما اصابنى ويفرج كربتى بارك الله فيكم اخواتى الغاليات
toaa @toaa
محررة
قبل ان تبدأى رجيمك بالله عليك اقرأى موضوعى واستفيدى...نصيحه غاليه لك ...
65
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يجزاك خيييييييير يارب
ويحقق لك الوزن المثالي والمطلوب
بصراحة نصيحة من ذهب الله يبارك فيك
ويحقق لك الوزن المثالي والمطلوب
بصراحة نصيحة من ذهب الله يبارك فيك
الصفحة الأخيرة
تسلمين على النصيحه
تحياتي...