طيب لو مثلا استخدمتي بذره الكتان بالظهر والحبه خذيها بالليل الساعه 12 مثلا
احس في وقت طويل عشان مايصير تعارض شرايك
مكحله العيون والله ذا كلام اخصائيه التغذيه انها ممكن تفسد مفعول الحبوب فالافضل الابتعاد عنها
ام زياد ايه حسب كل جسم انا من بين اخواتي نفختني جنيرا السبب تقتح شهيتي ويسير الاكل كثير
ام زياد ايه حسب كل جسم انا من بين اخواتي نفختني جنيرا السبب تقتح شهيتي ويسير الاكل كثير
الصفحة الأخيرة
واللهـ مارفيلون سمنتني اناا واخوواتي
وزوجة اخوي ماسمنتها لان طبيعة جسمها نحيفه وغصب تسمن
ومره جربت جينرا وسمتتني والحين على ياسمين وعاادي احس ماتسمن بس جسمي قابل للسمنه عشان كذا اسمن 😢