قربتي تووولديين؟ شو لازم تاكلين في النفاس؟عن شو تبتعدين؟ وتمارين للجسم و لل؟

جزاج الله خير دكتوورة ..بعثتلج رساالة و انتظر الرد :)
معقوولة يا بناات ولا رد؟؟ يعني هذا شي بيفيدكم..!!

انا مثلك ابى هالاشياء

ملامح..ننتظر..يمكن وحدة فيها خير تساعدنا :(

انا اول مره احمل بس الي سمعته لازم شد البطن طول فتره النفاس ..
اختي تحط ليمون مع زيت زيتون قبل السباحه واجد زين ويرجع بشرة البطن نفس الاول..
ورياضه لازم لشد الجسم ..وسمعت خل التفاح زين للتشققات

هذا الي اعرفه بس وان شاء الخوات يفيدونا ..
والله يسهل علينا باقي فترة الحمل والولادة ونشوف مولودنا سالم معافى يارب

جوولد ستاااار ..الله يجزيج الف الف خيييييييييير :)