السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تحية طيبة وكل الشكر
وبعد....
بحمد الله و بحول الله بعد شهرين زواجي
لاكن لدي مشكلة وارجو من الله ثم منكن مساعدتي
انا طولي 151 ووزني 75 كيلو مع العلم ان طعامي خفيف ولا اكل كثيرا
ارجو مساعدتي لتخفيف من وزني
وجزاكن الله كل خير واسكنكن جناتة امين يارب
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وفاءواخلاص
•
بالعكس جمسك حلو ماشاء الله <<لاتاكلين رز لان الرز اهو اللي يسمن
جربي ياغاليه تشربي مشروب الزنجبيل الاخضر لاني قريت انه اقوى حارق للدهون ,,,تنقعي الزنجيبل الاخضر المبشور في كوب وتشربي منه يحرق الدهون وينزل الوزن,,,
حصه 11
•
اذا زواجك قريب الافضل تروحين دكتورة تغذيه تتابعك وتعطيكي رجيم
..... واذا ما قدرتي عندج رجيم غلا الاشواق
رجيم الكربوهيدرات وان شاء الله يفيدونك
..... واذا ما قدرتي عندج رجيم غلا الاشواق
رجيم الكربوهيدرات وان شاء الله يفيدونك
شوفي حبيبتي خفيفي الاكل وامشي كل يوم ساعه وسويه شويه تمارين لاتتعبين نفسك
سوي لك نظام حلو انتي تخفيف .
.الله يوفقك ويتمم عليك يالغاليه ويسعدك
لا اله الا الله محمدآ رسول الله
لاحول ولاقوه الا بالله
سوي لك نظام حلو انتي تخفيف .
.الله يوفقك ويتمم عليك يالغاليه ويسعدك
لا اله الا الله محمدآ رسول الله
لاحول ولاقوه الا بالله
الصفحة الأخيرة