اخواتي الغاليات
بصراحه انشغلت جدا واهملت نفسي كثيرا واهتممت بغيرها اكثر من زوج وابناء ومنزل واهل ووظيفه
وقبل يومين نظرت لنفسي في المرأة فشككت بأنني انثى فقد اختفت مني كل ملامح الانوثه
لذا قررت باصرار وعزيمة وبمشيئة الله ان ابدأ اضع لنفسي اولويه كغيرها من الاولويات وابدأ اعتني بنفسي حق العنايه
ولكن بصراحه لا ادري كيف ابدأ
لذا قررت ان استشيركم فانتم اخواتي في الله وانا متأكده انكم لن تبخلون علي بالنصيحة
سأكتب لكم المشاكل التي اراها في نفسي واريد منكم ان تعطوني حلول لها ولكن اريد حلول طبيعية باشياء متوفره لدينا واتمنى ان تكون حلوكم عن تجربه حتى تكون موثوقه اكثر ويستفيد غيري ايضا منها
ومشاكلي كالاتي:
1- بشرتي بصفه عامه بيضاء ولكن وجهي به شئ من السمره وبه تصبغات لونيه ومساماته واسعه وبه بقع ملونه ورؤس سواداء
2- لون شفتاي غامق كثيرا وتعاني من الجفاف والتشقق
3- رموشي قصيره جدا وقليله نتيجه لكثرة استخدام المسكره
4- جلدي بصفه عامه ناشف وجاف واتحسس منه كثيرا
5 -لدي شعر واضح في منطقة الصدر والبطن خاصه ان بشرتي بيضاء فيظهر بشكل اكبر
6- لدي سواد كثير في الاكواع والركب والمنطقه الحساسه
7- كنت اشيل جسمي بآلة براون اللي بالشحن ولكن سببت لي شعر تحت الجلد ورؤوس سوداء كثيره خاصه في الساقين
8 - بشرة يدي جافه ومسمره والمفاصل مسمره وهناك تشققات جلديه حول الاظافر
9- اقدامي جافه جدا ومتشققه وبها بقع غامقه كثيرا .
10 - بشرتي بصفه عامه ووجهي خاصه باهته وكأن لا حياة بها .
اتمنى اخواتي الغاليات ان تضعوا لي برنامج بسيط استطيع فيه حل كافة مشاكلي والتغلب عليها بحيث لايأتي العيد الا وانا ارى نفسي شخصيه اخري على ان يكون برنامج عناية وتغذيه
بارك الله فيكم وارضاكم وبلغكم رمضان وانتم باتم صحه وعافيه.
بسمات الطفولة @bsmat_altfol
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
nana_q
•
شوفي غلاتي الإهتمام يغير من الوحده كثير بس اهم شي الإستمرار ..
ادخلي تجمعااااات عشان تتحمسين وماتتكاسلين
بالنسبة لوجهك استخدمي الأسكينول باليمون او بالخيار مرتين باليوم
وماء الورد منقوع فيه لبان ذكر هذا للمسامات امسحي فيه على وجهك بقطنة
وقناع البيض هذا يشيل لك كل الدهون والرؤس السوداء ويطلع لك بلاوي كثيره استخدميه مره بالأسبوع او مرتين
وحطي ماسك الزبادي مع الحلبه مره يصفي البشره
وحطي ماء ورد ببخاخ وبالثلاجه وكل ماجيتي تفتحين الثلاجه بخي على وجهك منه يصفي البشره ويوردها .
بالنسبة لشفايفك رطبيها بأي مرطب عندك حتى لو فازلين اهم شي ترطبيها ..
لرموشك انصحك بالفازلين قبل النوم امسحي على رموشك مسحه خفيفه منه ومع الإستمرار بتشوفي فرق ..
بالنسبة لجسمك استخدمي الخلطة الصابونية تبع مزيونة وشقراء سوي لها بحث بجوجل وبتطلع لك
استخدميها لما تستحمين ولازم ترطبين بشرتك بأي مرطب اهم شي الترطيب للأنه هالخلطة تجفف
ومرتين بالأسبوع أو مره سنفري جسمك بأي سنفره ولاتنسين الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب..
يدك سوي لها خلطة دلع ورطبيها بإستمرار طوال اليوم حاولي تكون رطبه لأن الجفاف يسمر
وكمان مره بالأسبوع تقشير بسكر وزيت زيتون ..
لأقدامك خلطة عابرة سبيل كثير مدحوها ورطبيها وخلي الشراب دايم على رجولك عشان يحافظ عليها رطبه
وناعمه .
بالنسبة لسواد الركب والأكواع هذا انا كمان اعاني منه ويااااااااااريت القى شي يخلصنا
من هالمشكله .
ولاتنسين التغذية اهم شي واشربي ماء بكميات كبيره
ان شاء الله اكون افدتك يالغلا ماحبيت اخرج وماادر عليك
ادخلي تجمعااااات عشان تتحمسين وماتتكاسلين
بالنسبة لوجهك استخدمي الأسكينول باليمون او بالخيار مرتين باليوم
وماء الورد منقوع فيه لبان ذكر هذا للمسامات امسحي فيه على وجهك بقطنة
وقناع البيض هذا يشيل لك كل الدهون والرؤس السوداء ويطلع لك بلاوي كثيره استخدميه مره بالأسبوع او مرتين
وحطي ماسك الزبادي مع الحلبه مره يصفي البشره
وحطي ماء ورد ببخاخ وبالثلاجه وكل ماجيتي تفتحين الثلاجه بخي على وجهك منه يصفي البشره ويوردها .
بالنسبة لشفايفك رطبيها بأي مرطب عندك حتى لو فازلين اهم شي ترطبيها ..
لرموشك انصحك بالفازلين قبل النوم امسحي على رموشك مسحه خفيفه منه ومع الإستمرار بتشوفي فرق ..
بالنسبة لجسمك استخدمي الخلطة الصابونية تبع مزيونة وشقراء سوي لها بحث بجوجل وبتطلع لك
استخدميها لما تستحمين ولازم ترطبين بشرتك بأي مرطب اهم شي الترطيب للأنه هالخلطة تجفف
ومرتين بالأسبوع أو مره سنفري جسمك بأي سنفره ولاتنسين الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب..
يدك سوي لها خلطة دلع ورطبيها بإستمرار طوال اليوم حاولي تكون رطبه لأن الجفاف يسمر
وكمان مره بالأسبوع تقشير بسكر وزيت زيتون ..
لأقدامك خلطة عابرة سبيل كثير مدحوها ورطبيها وخلي الشراب دايم على رجولك عشان يحافظ عليها رطبه
وناعمه .
بالنسبة لسواد الركب والأكواع هذا انا كمان اعاني منه ويااااااااااريت القى شي يخلصنا
من هالمشكله .
ولاتنسين التغذية اهم شي واشربي ماء بكميات كبيره
ان شاء الله اكون افدتك يالغلا ماحبيت اخرج وماادر عليك
بالنسبة لوجهك استخدمي خلطه 2011 انا ما جربتها بس بيحكو انها منيحه ..وللشفايف قشريها بالفازلين وفرشاة قبل النوم وادهنيها بعسل وزيت خروع وفي خلطو كتبتها عابرة سبيل الي هيه الروج السحري والفازلين كتيير حلوة..وبالنسبة للرموش ادهنيها بفازلين منيح قبل النوم انا الصراحه جربتها ورموشي طولو الحمد الله بس لازم تستمري او تطحني نواه التمر وتخلطيها بزيت خروع برضو حلوة..وفي كريم افالون البرتقالي ادهنيه قبل النوم بيوحد لون البشرة..وقشريها بشرتك وادهنيها بجليسلوليد حتى تترطب منيح واهتمي بالتغذيه لا تنسي هالشي..وبالنسبة للاقدام حمام مائي (ماء ساخن+ليمون+بايكربونات الصوديوم)وافريكيها منيح وحطي خلطه صابونه دوف لعابرة السبيل بعدها رطبيها بفازلين وجليسلوليد وجلسرين وضلك بالبيت لابسة جرابات وبعد الوضوء رطبي رجليكي لانو بشرتك شكلها كتير جافه..والصراحه بنصحك بفازلين بزبدة الكاكاو بعد الحمام حسيتو بوحد اللون وبيعطيه نضارة..هلأ بالنسبة للركب والاكواع استخدمي مقشر طبي وخلطة كريم 21+الاكسجين المعقم للجروح الصراحه كتير حلوة..وللشعر تحت الجلد ما عندي فكرة عندو..تعبتتتتتت..وبالنهايه استخدمي الخلطة الصابونيه للجسم ومقشرات ومرطبات من فازلين وبترجع بشرتك حيه ****ااء الله ..بالنهايه ادعيلي انو الله يحققلي الي بدي اياه عاجلا غير اجلا ياارب..اه صح بالنسبة للشعر الزائد استخدمي ماء الترمس اسمعت انو بخفف الشعر والله يوفقك
في شي نسيتو كمان خدي فايتمن seven seas وفيتامن b وفايتمن الفوليك اسيد واشربي حليب قبل النوم وبس و****اء الله تسيري حلوة متلي >> مادحن نفسه يبيله رفسه ..كيف وانا احكي بالخليجي بس خخخخخ
هلا ياقلبي والله أنا مثلك أهملت نفسي كثير لكن لي اسبوعين أهتم شو والحمد لله فيه تحسن وبماء أنك تبين شئ مجرب
أنا راح أقلك أستخدمي خلطة لمسة حرير للاخت القلب الحنون والله أنها تخليك حرير أنا أستخدمتها مع أني مو مره مستمره عليها لكن والله أنها روعه لنعومه والصفاء حتي تفتح الركب والاكواع شوي مو مره يعني مو بياض يمكن مع الاستمرار تبيض وهي تشيل الطبقه الخشنه إلي فيها وبعدين أترطب باي مرطب لازم الترطتب وأذاجيت أنام أدهن وجهي بفتمين Eوانام وفي الصباح أغسل وجهي وأمسح بالسكنول وأحط مرطب أماء الشعر والله ماأدري ماجربت شئ مع أني كلي شعر الله يعين والمرطب أحيان أخلط زيت جنسن وكريم جنسن وبودرةجنسن وألله أنهاروعه يرطب وماتزعج هذا إلي أناء أستخدمته أتمني أكون أفتك ودعواتك ياحلوه
أنا راح أقلك أستخدمي خلطة لمسة حرير للاخت القلب الحنون والله أنها تخليك حرير أنا أستخدمتها مع أني مو مره مستمره عليها لكن والله أنها روعه لنعومه والصفاء حتي تفتح الركب والاكواع شوي مو مره يعني مو بياض يمكن مع الاستمرار تبيض وهي تشيل الطبقه الخشنه إلي فيها وبعدين أترطب باي مرطب لازم الترطتب وأذاجيت أنام أدهن وجهي بفتمين Eوانام وفي الصباح أغسل وجهي وأمسح بالسكنول وأحط مرطب أماء الشعر والله ماأدري ماجربت شئ مع أني كلي شعر الله يعين والمرطب أحيان أخلط زيت جنسن وكريم جنسن وبودرةجنسن وألله أنهاروعه يرطب وماتزعج هذا إلي أناء أستخدمته أتمني أكون أفتك ودعواتك ياحلوه
الصفحة الأخيرة
انا لو اجلس افرفر راح وقتي وطفشت وما رسيت على بر نفسي واعرفها تطفش بسرعه
بس لما القى ردود في نفس موضوعي راح اركز فيها
وينكم بنوتاااااااااات