قررت اتبع حمية سكارسديل تنزل نص كيلو يومياً ولمدة اسبوعين

مريم ضرغام • 15 سنة

بالتوفيق يالغاليه ومشكوره على الرجيم الرائع وبنشوف يومياتك

خوخة المنفوخة • 15 سنة

مشكوره على الرد و***** الله اني متبعه الحميه وأذا ما نزلت نصف كليووووووووووووو بتركه

والله يجعلها في ميزان حسناتك

روح الغلا • 15 سنة

كتكات2 :

ياقلبي انتي الله يوفقك ياقمر انا معاك ان شاء الله وراح ابدأ الجمعه

ياقلبي انتي الله يوفقك ياقمر انا معاك ان شاء الله وراح ابدأ الجمعه

مساكم قشطة ونوقه وكراميل حلوة العبارة مع الريجيم صح :D
حبيت اخبركم اني الليلة تعشيت كباب غنم شويته بالفرن مع حلقات طماطم وخيار وخس شلت الخس وحشيته بالكباب وشرايح الطاطم والخيار ورشيت عليه ليمون وبهارات والمشروب بيبسي دايت وصورته لعيونكم يالغاليات

على فكرة بنات العصر اكلت جزرة مع اني ماكنت احس بجوع بس عشان انشط عملية الايض ...
موفقات جميعاً,,,,,,

روح الغلا • 15 سنة

مريم ضرغام :

بالتوفيق يالغاليه ومشكوره على الرجيم الرائع وبنشوف يومياتك

بالتوفيق يالغاليه ومشكوره على الرجيم الرائع وبنشوف يومياتك

اهلين حبيبتي ومشكورة على المتابعة والتشجيع

روح الغلا • 15 سنة

خوخة المنفوخة :

مشكوره على الرد و***** الله اني متبعه الحميه وأذا ما نزلت نصف كليووووووووووووو بتركه والله يجعلها في ميزان حسناتك

مشكوره على الرد و***** الله اني متبعه الحميه وأذا ما نزلت نصف كليووووووووووووو بتركه والله...

اوكي ياقلبي اتبعيه وشوفي ويارب يناسبك وتخسري كل الكيلوات الزايدة ..
وبالتوفيق يالغلا