الاثيرة :
اناااااااا اليوم صحيت لقيت وزني نااااااااااااااااااازل كان 59,5 وصار 58.8 :icon28: يعني نزلت 700 غم :laugh2: يومي : عملت تمارين جورج كروز لبطن رشيق افطرت نص صامولي + كوب شاي الغداء ان شاء الله سلطة فواكهاناااااااا اليوم صحيت لقيت وزني نااااااااااااااااااازل كان 59,5 وصار 58.8 :icon28: يعني نزلت...
اهلين يالغلا نورتي وردك راح استفيد منه كثيييييييييييييير مشكوووووووووورة قلبي ,, موفقة يالغلااهلين يالغلا نورتي وردك راح استفيد منه كثيييييييييييييير مشكوووووووووورة قلبي ,, موفقة يالغلا
مبرووووروووووووووووووووووووووووووووووووووك ياقلبي تستاهلين وعقبال الكيلوات الباقية ’’ موفقة يالغلامبرووووروووووووووووووووووووووووووووووووووك ياقلبي تستاهلين وعقبال الكيلوات الباقية ’’ موفقة...
موفقة يالغلا