انا استغرب من البنات اللي تهلك نفسها بالتجويع كذا بتقضي على صحتها وخلقه الحرمه صحتها بتروح مع الحمل والولادة والزوج والشغل لازم يكون في نظام متوازن مو يا طخه يا كسر مخه
الصفحة الأخيرة
والأكل والشرب ضروري للأنسان بدون أسراف راح تندمي على صحتك لو تدهورت بسبب التجويع فكري بعقل كلنا نبغى ننحف بس مو كذا أبدا
نصيحة أتبعي رجيم نوع الجسم رائع بما تعنية الكلمة أكل صحي متنوع أبد مافية جوع وراح تنحفي وترضيك النتيجة تخيلي لي يومين بادية فية نقص 2سم من خصري وش أحسن من كذا وبشرتي أشوفها تتحسن والرياضة مهمة بس أنا تعبانة أشوي ماقدرت أسوي بس أكيد بدخلها في نظامي
شوفي وزني 67وعطيت نفسي 4شهور مدة أنحف فيها
وأقري تجارب البنات جدا محفزة
والله ينحفك وأنتي بأتم صحة وعافية تكفييين أنتبهي على نفسك