مساء الخير
شكرا اختي وصايف يعطيك الف عافيه
نسخت النصائح وان شاء الله اطبقها
ما شفت الرد مشغوله مع ولدي تعبان شويه

اعطاني العطار زيت معاه فتمينات وحطيت معاه زيت خروع
اليوم احط من الزيت
موفقين

وصايف الله يسعدك ردودك مره حلوه وتضيع بين الصفحات
ياليت تنزليها لنا بملف ونحملها

نريد التالي منك

تونيكات الي كتبتيها قبل

والزبده اذا مع زيت او شي اعني زبدة الشيا

سيروم الطبيعي

زيوت تنفع كثير للشعر اذكريها لنا

طول - كثافه - تنعيم


البارحه شفت موقع حلو بس خساره ماينسخ الكلام

احاول انقل لكم الوصفات

عجبتني وصفه لفرد الشعر
وهي
نحمص سمسم مقدار فنجان
نضيفه لعلبة زبادي
ومعهم ملعقتين مايونيز
ومدة ساعتين ع الشعر
يقولو روووووووووووووووووعه للفرد

بس عادي استبدل مايونيز بشي ثاني قريت بموضوع ان مو زين المايونيز

وصفات تنعيم الشعر


انتشرت مؤخرا العديد من الوصفات والخلطات لتنعيم الشعر وتغذيته , ونظرا لأن بعض
هذه الوصفات لم تأتى بالنتيجة المطلوبة فقد شعرت حواء بالتردد فى استخدامِ اى وصفات
او خلطات لتنعيم الشعر, ولكننا اليوم من خلال" موقع حواء" نبشرك عزيزتى المرأة اننا
قد اجتهدنا فى البحث لنتعرف على اقوى خلطات لتنعيم الشعر الجاف والمجعد, فالحلم قد
اصبح حقيقة وفى متناول يديكِ
الزبادى وزيت النارجيل لتنعيم الشعر :
المكونات :
لبن زبادى
سمسم
زيت نارجيل
زيت حبة البركة
زيت زيتون
خل تفاح
الطريقة:
تخلط المقادير السابقة بشكل متوازن وتوضع بالثلاجة ويتم استخدامها لمدة ثلاث ايام
بالطريقة الأتية يتم غسل الشعر بالشامبو ثم يتم اضافة خل التفاح لقليل من الماء
ويغسل به الشعر جيدا ثم توضع الخلطة السابق ذكرها قبل النوم ويتم غسل الشعر فى
الصباح بالماء المضاف الية خل التفاح.
وصفة الزعتر والعنب لتنعيم الشعر بطريقة طبيعية :
المكونات :
- 1/2 كيلو عنب اسود او اخضر .
- كوب زعتر.
الطريقة:
يخلط العنب جيدا ويغلى الزعتر على النار بقليل من الماء ويتم اخذ عصير العنب وماء
الزعتر ويتم مزجهم جيدا, ويتم تمشيط الشعر بأستخدام عصير العنب وماء الزعتر ثم يغسل
بعد ساعة .
وصفة ورق الآس والسنامكى لتنعيم الشعر :
تتكون من كميات متساوية حسب طول الشعر ولتكن فى المتوسط 50مل
زيت السدر.
زيت خروع .
زيت جوز الهند .
زيت زيتون .
زيت لوز .
زيت الجرجير
2 فنجان ورق السنامكي .
و3 فناجين ورق الآس .
الطريقة:
توضع المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم يصفى الخليط ويستعمل قبل غسيل الشعر
بساعة إلى ساعتين على ان تستخدم يوم بعد يوم لمدة 15 يوم ثم كل يومين لمدة شهر
وصفة قهوة السمسم والمايونيز لتنعيم الشعر وفرده :
المكونات:
فنجان قهوة سمسم متحمص
علبة زبادى
ملعقتين مايونيز.
الطريقة:
يتم تحميص السمسم على النار ثم يطحن حتى يصبح كالبودرة وتضاف اليه علبة الزبادى
وملعقتين المايونيز , ثم يتم وضع الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر بماء
فاتر ثم دافئ , هذه الوصفة مفيدة ونتائجها مبهرة فى تنعيم الشعر اذا تم المداومة
عليها مرة كل اسبوع.

خمسة امور تعيق نمو الشعر



تفعل حواء المستحيل دائما لتحافظ على صحة وجمال وحيوية شعرها, فحواء تتبع النصائح
والتعليمات بحذافيرها لتبقي على حيويته وتنهمك بتحضير الخلطات المنزلية في ايام
العطلات لتعيد الشعر جماله وبريقه وحيويته .
ولكن في اغلب الأحيان تشعر حواء بالأحباط وبالتالي تقرر عدم الأهتمام بصحة ومظهر
الشعر لعدم جدوي محاولاتها , فشعور حواء انها تقوم بكل ما بوسعها من اعداد وصفات
واقنعه وخلطات خاصة بالعناية بشعرها يفقدها فى كثير من الأحيان الثقة بنفسها وفي
امكانها الحصول على شعر صحي ومظهر انثوي جذاب .
ولأننا دائما عزيزتي حواء نبغي دائما مساعدتك على التعرف على اكثر وصفات الشعر التي
تناسب طبيعة شعرك, كان علينا ان نقدم لك اليوم من خلال " موقع النادي" 5 امور تعيق
نمو الشعر حتى تتجنبيها .

امور تعيق نمو الشعر :
1- العلاجات القوية التي ترتكز على المواد الكيمائية ولو بنسبة قليلة منها، كتمليس
الشعر على المدى الطويل، أو تجعيده، أو صبغه بصورة متكررة ودائمة، كلها اسباب تضعف
بصيلات الشعر وتمنع جذوره من استعادة نموها بطريقة طبيعية .
2- الضغوطات النفسية والعصبية والإرهاق والحزن، هي اسباب رئيسية تؤثر بصورة مباشرة
على نمو الشعر , كون المشاعر السلبية لابد أن تنعكس على صحة الشعر، بالقدر نفسه
الذي ينعكس على صحة بشرتك، ويحولها إلى باهتة ومتعبة.

3- النظام الغذائي غير المتوازن الخالي من الفواكه والخضار والحبوب والسمك، التي
تعتبر أطعمة تساهم بطريقة مباشرة على نمو الشعر ، أي افتقاره إلى المعادن
والفيتامينات والبروتينات، وإرتكازه فقط على المأكوات الدسمة الغنية بالدهون التي
تزيد الوزن لا الصحة .
4- هناك أيضاً أنواع معينة من الأدوية التي تملك تأثيراً سلبيا ، يصعق جذور
الشعر، ويضعف بصيلاته، وهنا نتحدث بوجه الخصوص عن أدوية مرض السكري والقلب، وضغط
الدم، واالكوليستيرول.

5- التغيرات ا الهرمونية خلال الدورة الشهرية أو الحمل أو حتي في سن اليأس تؤدي
دوراً في تأخير نمو الشعر وإضعافه، ل لأنها تساهم طبيعياً بتساقطه

خمسة اغذيه تحفز نمو الشعر

الشعر مقياس من مقاييس الجمال لدى المرأة فهو ما يميزها كأنثى ويمنحها دوما الجمال
والثقة بالنفس فهناك مقولة تواراثنها من جداتنا أن شعر المرأة بمثابة التاج الذى
يتوج انوثتها ويجعلها كملكة متوجه , فكلما زاد جمال الشعر لدى المرأة زاد جمالها
الانثوى .
لذا فعليكى دوما سيدتى الحرص على جمال واشراقة الشعر من خلال الحفاظ على تناول
العديد من الاطعمة التى تعجل بنمو الشعر فصحة وجمال الشعر تبدأ من داخل الجسم اولا
. ونحن من خلال "موقع النادى" سنقدم لكى سيدتى اهم الاطعمة المفيدة لبناء صحة
الجسم مما ينعكس بدوره على الشعر ويحفز من نموه وجماله الطبيعى .



1- تحفيز نمو الشعر بالخضروات الخضراء :
الخضروات الخضراء داكنة اللون كالسبانخ والقرنبيط مثلا من أفضل الاغذية التى تساعد
فى زيادة طول الشعر فهى تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات كفيتامين c, وفياتامين A
وهى فيتامينات هامة للجسم فهى تساعد علي مد الجسم باحتياجاته الاساسية من
الفيتامينات مما ينعكس على صحة ورونق ونضارة الشعر ويجعلة يزداد طولا ونموا.

2- تحفيز نمو الشعر بالسمك :
السمك من الاطعمة المفيد جدا للحفاظ على نمو الشعر وخاصة سمك السلمون فالاسماك من
الاطعمة الهامة التى تفيد الجسم من خلال مده بالبروتين والحديد والفيتامينات فلسمك
من أغنى المصادر بفيتامين B12 واحماض الاوميغا 3 الدهنية وهى فيتامينات واحماض تعزز
نمو الشعر وتحافظ على صحة فروة الرأس من خلال تناول الاطعمة الغنية بها.

3- تحفيز نمو الشعر بالفاصوليا :
الفصوليا واحدة من الاطعمة الهامة للحفاظ على نمو الشعر بصورة صحية وسليمة
فالفصوليا من الاطعمة الغنية بالحديد والزنك وخاصة " البيوتين " فالبيوتين هو عنصر
غذائى هام لتعزيز نمو الشعر فالعديد من الاشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر يعانون
من نقص فى " البيوتين " داخل الجسم.

4- تحفيز ةنمو الشعر بالبيض والدجاج والديك الرومى :
البيض والدجاج والديك الرومى من اهم الاطعمة التى تحتوى على كمية وافرة من
البروتينات الهامة التي تحفز نمو الشعر بصورة صحية , بل و تجعل الشعر اقوى وانعم
واكثر صحة ولمعانا .

5- تحفيز نمو الشعر بثمار الجوز:
تناول الاطعمة الغنية بالزنك والبروتين معا كالمكسرات مثل اللوز والكاجو وادخالها
فى اساسيات النظام الغذائى يحفز من نمو الشعر ويزيد من جمال الشعر وحيويته.