ماشاء الله تبارك الرحمن
اللهم زد وبارك
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

عنايتي لهذا اليوم

راحة

حطيت تونيك كامينو موتو مرتين باليوم

تونيك إكليل الجبل والأس 3 مرات باليوم

رطبت شعري بكريم من قارنيه وكريم من NZURI

عملت تدليك للفروة

وأخذت فيتاميناتي وشربت من مشروبي المغذي+المشروب السحري الاخضر

رقيت نفسي وشعري

موفقات صبايا انتظر زيتي

وصايف ماشاء الله موفقه حبيبتي

بديت بتونيك الفازلين روعه يرطب الشعر بغيت اساألكم البلسم كم مره ف الاسبوع استخدمه والتونيك والزيت مرتين بالاسبوع امممم هذي عنايتي ابي تقولون لي كم مره استخدمها بما ان عندكم خبره ياحلوات

تسلموووووووو حبيباتي عملت جدول

بشتري زيت من عبد الصمد وفي زيت في الصيدليه مو فاكره اسمه بالضبط بس بروح واسأله للتطويل والتكثيف بخلطها مع بعض وبخلي يومين زيووت ويومين راحه ويومين خلطه اللبن ويووم بستخدم فاشكول بالثوم

بالنسبه للكرش انا لي سنه وانا مجربه رجيمات رجيم ام هديل حلوو بس ماجربته جربته وحده اعرفها ونحفت عليه انا ماحبيته لان مااحب احط فواكه مع الزبادي لكن ماشيه ع التمر واللبن ونزل وزني عليه اكثر ماشااءالله تبارك الله من20 كيلو ولله الحمد

لكن القرفه والزنجبيل والزبادي اكبر مدمر للكرررش الي يبغووا يتخلصوا منه مع شفط البطن