ضميرغائب
•
سلام الى كل الاخوات الساعيات الى االرشاقه ا ليوم كانت بدايه موفقه كان الفطور كاس حليب منزوع الدسم والغداء كان لحم مفروم بدون ملح والعشاء بيكون تونه والله يخارجنا
الصفحة الأخيرة
وتغديت عيش اسمر وجبن ودايت
والعشا عيش اسمر وتونه ودايت
والله صعب اتغدى ولا اتعشى بدون دايت حتى لو اني مني مسوي رجيم احس خلاص تعودت لو اكلت بدونه احس نفسي مني مرتاحه
يارب ابطله عشان كثرة الغازات مو طيبه على الجسم يارب ننحف بصحه وعافيه