aryam8
•
الله يوفقكم وتنحفوون بعافيه
السلام انا البارح بعد ما جيت تعشيت تونة وخبزة وشاي واليوم افطرت خبزة مع جبنة واكليت شوي بطيخ وسلاتكم
وانا معاكم
بديت بالريجيم من يوم الثلاثاء
وناويه ما يخلص شهر 8 إلا وانا ناقصه 15 كيلو ان شاءالله
وبرمضان بنقص 10 كيلو
يعني يجي العيد وانا ناقصه 25 كيلو
يااااااااا رب
بديت بالريجيم من يوم الثلاثاء
وناويه ما يخلص شهر 8 إلا وانا ناقصه 15 كيلو ان شاءالله
وبرمضان بنقص 10 كيلو
يعني يجي العيد وانا ناقصه 25 كيلو
يااااااااا رب
الصفحة الأخيرة