السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احب انضم للمجموعة ان شاءالله
الطول 165
الوزن 108
الله المستعان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب انضم للمجموعة ان شاءالله الطول 165 الوزن 108 الله المستعانالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب انضم للمجموعة ان شاءالله الطول 165 الوزن 108 الله المستعان
أهلا و سهلا فيك سلمى
الحال من بعضه 😢😢😘 الله يقويك و يبلغك مرادك و اكثر بالصحة و السلامةالحال من بعضه 😢😢😘 الله يقويك و يبلغك مرادك و اكثر بالصحة و السلامة
آميين و إياك حبيبتي
رجعت زدت سعراتي اليومين من ١٢٠٠ الى ١٥٠٠ سعرة، بعد تخبيصات العيد ما كنت قادرة ألتزم بسعرات قليلة
رجعت زدت سعراتي اليومين من ١٢٠٠ الى ١٥٠٠ سعرة، بعد تخبيصات العيد ما كنت قادرة ألتزم بسعرات قليلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قولولي دودودودو ...رغي رغي خلينا في المفيد بداية جديدة ان شاء الله اليوم الجمعة 21 ماي الوزن 104.1كغ 😢😢 الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات اللي حابة توزن تكتب وزنها و اللي ما بدها مش مشكلة المهم خلينا نتشجع اخواتي حبيباتي 💪💪👍👍👍💪💪السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قولولي دودودودو ...رغي رغي خلينا في المفيد بداية جديدة ان شاء...
أول وزن ١٢١ كيلو
اليوم وزني ٩٧.٨ كيلو
الهدف ٧٥
الطول ١٧٣
و ان شاءالله مستمرة معكم لحتى نوصل المثالي جميعا بالصحة والعافية
اليوم وزني ٩٧.٨ كيلو
الهدف ٧٥
الطول ١٧٣
و ان شاءالله مستمرة معكم لحتى نوصل المثالي جميعا بالصحة والعافية
الصفحة الأخيرة
قولولي دودودودو ...رغي رغي خلينا في المفيد
بداية جديدة ان شاء الله
اليوم الجمعة 21 ماي
الوزن 104.1كغ 😢😢
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
اللي حابة توزن تكتب وزنها و اللي ما بدها مش مشكلة
المهم خلينا نتشجع اخواتي حبيباتي 💪💪👍👍👍💪💪