الف مبرووووك للفائزااااات
وهارد لك للزيادات كلهم
اهيء اهيء ابكي على حالي




يارب تيسرنا لما تحب وترضى
وترزقنا المثالي



بنات لاتستهينوا بالدعاء فالله هو المعين وحده

مبرروووك لكل الفائزات ....وعقبال البقيه

يعطيك العافيه ديمونه لتنزيل النتائج... من عيوني انزل لك الجداول تامري امر :heart::heart:

جداول وزن 2-12-2013

الفريق الازرق



الفريق الاخضر



الفريق الاحمر

يوميات الثلاثاء 3/12/2013
الفطور 2 توست بر+ شريحة جبن شدر خالي الدسم +شرائح خيار+حليب ق.د

سناك كيك فانيلا قد الصبع +2 موزة

الغداء : سبانخ ب ليمون + لحم مسلوق

سناك العصر : موزة+ 6 حبات لوز ومفروض تفاحة بس ماكلت تفاح حصلته ثلج من الاجواء مع ان نفسي في تفاح مصدقت خف الالم الاسنان عشان اكل تفاح

العشاء حليب ق.د ب الزعتر
الماء الى الان لتر وبكمل نص قبل ماانام ان شاء الله
الرياضة ستيبر + مشي في حديقة الكلية قريب 15 دقيقة بس اعتبرها تمشية مش مشي مشي

مَشْڪُــــورَهـ يا ٲحلى عصقوولة هع
بَعَــــــد اشوي ادخل واكشخ بالجدول الجديد
ヽ(^。^)ノ

الف مبرووووك بنوته

ايوه كييييذا الفريق الاخضر مايلعب


ومبروك لدخون والورد

وحظ اوفر عشوقه