مساء الخير


كيفكم اليوم مماصمت بكرة ان شاء الله


يومى


الفطور : 4 ملاعق فول وشاهى زنجبيل


سناك اعتبرته : 3 سنبوسه مقليه المغرب

العشاء والغدا : لان قلت سحور

رز ابيض 2 مغرفه ومقلقل دجاج انا اخذت نتف من الصدر والكشنه

وسلطه


المشي : ساعه

وكمان راح امشي

رقصت 11 دقيقه


الماء ممتاز

يااارب اشفى مناسك جد حزنت عليها ياااربي لطفك فيها :(

لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..

لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..

إلهي ..

أذهب البأس رب الناس ، اشف و أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاءً لا يغادر سقماً ..

إلهي ..

أذهب البأس رب الناس ، بيدك الشفاء ، لا كاشف له إلا أنت .. يارب العالمين آمين ..

إلهي ..

إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفيها و تمدها بالصحة و العافية ..

إلهي ..

لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير ..


[ربى إنى مسنى الضُر و أنت أرحم الراحمين ))


اللهم اشفيها شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيدها اللهم احرسها بعينيك التى لا تنام .


و اكفها بركنك الذى لا يرام و احفظه بعزك الذى لا يُضام .و اكلأها فى الليل و فى النهار .


و ارحمها بقدرتك عليها ّ.أنت ثقتها و رجائها يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة


المُضطرين .اللهم البسها ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..


اللهم اشفيها اللهم اشفيها اللهم اشفيها..اللهم امييين

يومياتي ليوم الاثنين

ف صامولي ببيضه وكوب لبن


الغداء ثلاث ملاعق مرقوق


المغرب قهوه وثلاث رطب

العشاء الساعه 10 صحن ايدام بربع خبز اسمر +5 ملاعق رز ابيض

الاعشاب كوب وكوب شاهي اخضر


الرياضه مشي نص ساعه

لااااا والله خسرنا اخت غالية حبيبتي ... مو مشكلة قروبنا او قروب ثاني المهم العافية وتوصلي للي تبغيه باذن الله ... بس طلبتك اعيدي نظر في رجيمك لانه ابدا ماهو صحي وفالك رشاقة






اللهم امين الله يرحمه ويعفي عنه ويوسع مدخله وينقيه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس .. اشكرك حبيبتي فرحتني دعوتك






لا كيف ما نلقيلها بال الله يسلم دياتك جدا نعوم







كيفك تلولتي ان شاء الله تكوني تمام
حبيبتي حبيت اعلق بس على الكلمة اللي كبرتلك ياها في تعليقك
قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( لا تسبوا الدهر فإن الدهر هو الله )
والساعة من الدهر ... فديتك حبيبتي لاتزعلي بس ماحبيتك تاخدي اثم وانتي ما بتعرفي .. تقبلي ردي






لا حول ولا قوة الا بالله اللهم اشفيها وامسح عليها برحمتك يا أرحم الراحمين اللهم تلطف بها وردها الى اهلها ردا جميلا اللهم رب الناس اذهب الباس واشف انت الشافي لا شفاء الا شفؤك شفاء لا يغادر سقما لا اله الا الله الحليم العظيم لا اله الا الله رب العرش الكريم يارب انك تشفيها يارب يارب يارب ..

لا حول ولا قوة الا بالله قسم بالله انقهرت من كل قلبي







الله يطول بعمرك على هالدعوات الحلوة وباذن الله لك المثل جزاكي الله خير الجزاء دعواتك جدا مريحة




حياكي حبيبتي بينا وان شاء الله بنوصلك لبوابة الرشاقة وفالك رشاقة





يومك بطل وتمام عليكي بس فين الموية ياعسل اكتبيها بيومياتك وفالك رشاقة





نورتينا جود افتقدتك والله ... اللهم امين على دعواتك لمناسك والله انك صادقة والله ان لها مكانة في قلوبنا كلنا .. الله يشفيها يارب

ﻟﺎ ﺍﻟﻪ ﺍﻟﺎ ﺍﻟﻠﻪ
ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺷﻔﻲ ﻣﻨﺎﺳﻚ ﻭﺍﺣﻔﻆﻬﺎ ﻭﻛﻞ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ
ﺍﺳﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻆﻴﻢ ﺭﺏ ﺍﻟﻌﺮﺵ ﺍﻟﻌﻆﻴﻢ ﺍﻥ ﻳﺸﻔﻴﻬﺎ ﻭﺍﺧﺘﻲ ﺩﻭﻧﺎ ﻭﻛﻞ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ
ﺍﻟﻠﻬﻢ امين