عاشقة ابو بدر
عاشقة ابو بدر
حياكي طبعا معانا قديمكً. نديمك ولو الجديد اغناك. اوووكيه هههههههههه موووفقه يا عسل يووومك تمام التمام ما شا ءالله تتهني يارب وعقبال تدخلي الاحمر يووومك الخميس تمام والجمعه اعتبريه مفتوووح وابدائي من بكره بحماس يا عسل ايوووه يا خبوووصه هانم وين يومياتك هاااه اكتبها ولا تعرفين طريق اسلحة ديموونه اكتبي يووومك كامل بعد ما تخلصي افضل والعريكه مو دسمه هااااه اها لي عن مطاعم السعوووديه وكفياتها ثلاث سنينن حتنضربي هههههه الله يسلمك يا طموووحه الحلوووووه ويارب ديمونه تشووف وزنك وتاخذه لاني رسلت الاوزان
حياكي طبعا معانا قديمكً. نديمك ولو الجديد اغناك. اوووكيه هههههههههه موووفقه يا عسل...
عاشقة ابو بدر
عاشقة ابو بدر
يوومي الجمعه الفطور : ٢ توست وحده بزبدة اللوز والثانيه بجبنه لايت = ٦ + قهوه ساده الغداء : شيكن سلاد من صب واي تقديري لها = ٧ سناك : مكسرات = ٢ + شوفان بار = ٣ العشاء : زبادي = ٢ سناك اخيير : كم حبة ليز تقديرا ٣ مجموع النقاط : ٢٣ عندي مدخر من قبل الرياضه : مشي ساعه الا ربع على السير الماء : ٢ لتر
يوومي الجمعه الفطور : ٢ توست وحده بزبدة اللوز والثانيه بجبنه لايت = ٦ + قهوه ساده الغداء :...
عوااافي ياقمر

بس ايش حكاية زبدة اللوز اشوف حتى بنات اجنبيات طايحين فيها :laugh2:

ايش فايدتها وهل سعراتها قليله
:surprised
سماء الحب 2
سماء الحب 2
جووود انا جديده وما ادري ارسلت بياناتي لوحده مدري مين ادا تبغي ارسلها عليك
سماء الحب 2
سماء الحب 2
امس الجمعه
الفطور كوب حليب وخبز وزبادي
الغدا مافيه
العشاء طلعت لاختي وطبعا حلا وغيره ادا ما اكلت يزعلوو بس حدفت الغدا
سبور مشي واورت تراك ساعه الاربع
ماء ممتاز
الوتين 1
الوتين 1
صباح الخيرات
جود حبيبتي انا امس دخلت معاكم يعني مامداه ينزل وزني ان شاء الله الجمعه الجاية بقيسه

يومي
افطرت = عصير برتقال
الغداء = حبه من ( موزه + تفاحه + برتقاله + حليب الرشاقة )
بعدها بساعتين فطيرة الخضار ( عجينه عادية دقيق بر ومويه وملح شوية حطيت فوقها فلفله خضرآ وبندورة وشويه بقدونس
العشاء = عصير برتقال

المشروبات = كوبين كمون وليمون _ ملعقه كمون صغيره ونص ليمونه
الرياضه = جوليان نص ساعه
الماء = كوبين بس ( انا مااشرب مويه كثير بالعادة ) وماحسيت بعطش ماحسيت بنفسي =(