كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اياداوي
اياداوي •
توقو موري وكونان عاد
هههههههه
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
ديـمونه ديـمونه :
دبدوبة برسلك شي بخصوص ......فراغ:icon30:...... بس من البيت لان انا استخدام حاسوب المختبر وفيه كونان وكادموري تعرفيه؟؟؟:07::icon30::icon30: مانريد كونان يعرفوا السالفة ... امس كنت برسلك بس انشغلت
دبدوبة برسلك شي بخصوص ......فراغ:icon30:...... بس من البيت لان انا استخدام حاسوب المختبر وفيه...
مساااؤؤؤ ياحلوووات

هههههه يعني انا الموظفة
مثلك جااالسة بالبيت من تخرجت 4 سنوات وداخلة بالخمس
صحيح كان يوم لخبطة وسهر بس مع الداايت نظمت نومي وصرت احط منبه عشان اقووم افطر من قبل الظهر
يعني اصحى 9 او 10 بس عشااان الفطوووووورر
وصرت انام بدري ومنها نظمت اوقات وجباتي والحمدلله تحسين كل شي حلوووو
ويومك حلوو مووفقة

هههه ماتنلامين ملووكة
من التعب جالسة تخربطين علينا :icon19:
الله يشفيك



يووومك تمااام

يووومك تممام
مووفقة

هههه جايز اصف معاك
لأن محروووستي مووعدها هاليومين :icon33:

الافضل اكتبي يومك بنهاية اليوم او ثاني يوم عشان تكووني متأكدة وش اكلتي وكيف كميتك

اما البخاخ انا ما استمريت عليه فقط مرتين >> يعني استخدمته لوقت الضروررررة
واخووي يستخدمه ع طوول له سنين معاه احتقان مزمن


ههههههه عجبني تهين وعشررة هع
ليش ماتخلينه بكره يومك المفتووح ؟!!

الله يعين الوزن جننا
انا لسى ماوزنت بكره ان شاءالله
جوود999
جوود999 •
ميمـgggggنـة ميمـgggggنـة :
مساااؤؤؤ ياحلوووات هههههه يعني انا الموظفة مثلك جااالسة بالبيت من تخرجت 4 سنوات وداخلة بالخمس صحيح كان يوم لخبطة وسهر بس مع الداايت نظمت نومي وصرت احط منبه عشان اقووم افطر من قبل الظهر يعني اصحى 9 او 10 بس عشااان الفطوووووورر وصرت انام بدري ومنها نظمت اوقات وجباتي والحمدلله تحسين كل شي حلوووو ويومك حلوو مووفقة هههه ماتنلامين ملووكة من التعب جالسة تخربطين علينا :icon19: الله يشفيك يووومك تمااام يووومك تممام مووفقة هههه جايز اصف معاك لأن محروووستي مووعدها هاليومين :icon33: الافضل اكتبي يومك بنهاية اليوم او ثاني يوم عشان تكووني متأكدة وش اكلتي وكيف كميتك اما البخاخ انا ما استمريت عليه فقط مرتين >> يعني استخدمته لوقت الضروررررة واخووي يستخدمه ع طوول له سنين معاه احتقان مزمن ههههههه عجبني تهين وعشررة هع ليش ماتخلينه بكره يومك المفتووح ؟!! الله يعين الوزن جننا انا لسى ماوزنت بكره ان شاءالله
مساااؤؤؤ ياحلوووات هههههه يعني انا الموظفة مثلك جااالسة بالبيت من تخرجت 4 سنوات وداخلة...

الساعه الحيين 4 الا شووي الفجر بتقولون وش مصحيها
مدري والله صداع واحتقان مو مخليني انام

اي والله حلووو الواحد يصحا بدري ويفطر ويروووق ويلبس براحته مو كان احد يجري وراااه
بجد انتي واختك يبغالكم ضرب بدل ما تشاركووو مناره الرياضه تقوموا تتريقوا
انا الي بجيب عصا جدتي لك ولاختك هههههه

اممممم هذا انجليزي معرب اختصار بدل ما اكتب البسكووت الخاص بريجيم اتكنز

الا ثبت ونص شوفي من زمان دخلت الثمانين من الحج اتوقع يعني لي شهرين ونص وادووور فدوامة 85 و 88 بس هذي الرقميين كل ما اوزن يا 85 يا 88 لا اقل ولا اكثر مررره وحده وصل 84 ولا عاد شفتها عشان كذا اعلنت الحرب على الثمانينات يا انا يا هي يالله شاركووني انتي ومواج

زي ما قالتلك ميمونه خلي يوومك لنهاية اليووم واكتبيه و حمستيني اوزن بالميزان العادي حتا لما رحت الطوارئ تعبانه كان نفسي النيرس توزني
بس هي بس سالتني كم وزنك وكم طوولك كان نفسي اعرف وزني بميزان العادي

ليييه طيب توقفي ريجيم انتي كذا ما تعالجي الموضووع الا تزيديه سوء يعني احتباس سوائل مع اكل دسم حيزيد وزنك كثييير بس زيادة الدووره كلها سوائل تنزل من ثاني او ثالث يووم دوووره
والقهووه انا كمان مدمنه عليها اسمها قهووه امريكيه وشريت جهازها من شهريين وجربي قهوة ستار بكس بالفانيللا يا سلام لذيذه اشتهيتها اخر الليل الحيين المهم انا شكلي خربطت كثييير فلسعة قبل النوووم الي ما يعرف فلسعة ايش معناها بكره اشرحها خصوصا ديموونه وايووده خبرووني

الا كونان ايش اخباره ؟ ههههههههه
<<لميس>>
<<لميس>> •
مساء الخير حبيبات القلب :icon33:
اشتقت لكم كثيييييييير
وقدر الله ارجع لكم ومعي كيلوات زياده ماشاءالله

حابه اقول لكم فشلت عمليتي بعد ارادة الله
والحمدلله على كل حال .. يارب اكتب لنا الخير وين ما كان ..

طبعا ما اكذب عليكم
النفسيه تعبانه جدا الحمدلله على كل حال والوساوس شغاله اقوى شي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
واهل زوجي مدري شقصتهم شايلين بخاطرهم علي مره وصايره الامور متوتره جداااا الله يطلعني ع قد نيتي يارب ويسخرهم لنا يارب

طبعا احداث كثيره صايره والأمور متوتره في كل شي نفسيا وصحيا وعائليا يارب رحمتك

وحاليا انا ثالث يوم دوره والحمدلله

ودي من بكرى ابدأ دايت بشكل جدي
مع رياضه حاليا وقت التوته بخليها 5 دقايق ايربوتراك او اكثر وشوي شوي ازيد ان شاءالله لاني موقفه من زمان ..
طبعا ما ادري متى الميزان ولا قريت الصفحات لانها كثير ماشاءلله
وزني اليوم فوق 86 :(:44: :icon33: ومضيق صدري زياده لان احس جسمي صاير متنفخ ومترهل مو زي قبل وانا ما اخت منشطات بس اخذت هرمونات حبوب كيميلين حول شهر ومثبتات ابر وتحاميل مع الحبوب وطبعا لا رياضه واكل مخربط والامساك تكرمون مستمر

ومن الحين يقولون لي اهل زوجي في بداية الاجازه ان شاءالله فيه مناسبات ونبي تحضرين
ف لازم اشد ع حاااالي مررره ماباقي كثير اتوقع

يااارب تعيني وتقويني
واياكم
دبدوبه مكوره
دبدوبه مكوره •
ياحبي لك ياجود ...استعبط انا ماوقفت الرجيم...بس قدمت يومي المفتوح اليوم بدل بكره..لعده اسباب ياميمو.>>>ooخخخ بحث صار ولا ؟...


اولا: اليوم راح تصير خبوصه محترمه العصريه .
ثانيا: بكره بدايه السنه الجديده :icon30: فقررت ابتدي من 1-1 2014 الى 1-2-2014 برجيم نوع الجسم الدرقي وكان لي تجربه معه جدا مشجعه .باقي لي كيلوين اوثلاث عن الخمسينات وخاااااااااطرررررررررررري اشوف الخمسينات (ماادري وش راح اسوي لو اشوفها :cool:)

ثالثا:من يوم مابتديت الدايت الصدقي :icon30: مااحد شافني غير زوجات اخواني ...فحابه اطلع بلوك غيرر (لاني فيه مناسبتين هذي السنه باذن الله وحده مولد جديد راح يطل علينا باذن الله على خير في اخر 5 او اول 6..والثاني ان شاء الله راح يتخرج اخوي هذي السنه من الجامعه مهندس وراح تكون فيه حفله وابطلع بشكل غيرر .لان العام كانت فيه حفله تخرج اخوي من العسكريه ضابط ماشاء الله تبارك الله وكان فيه حفله وماكنت راضيه على شكلي فيها ابدااااااااااااااااا..)

وبث:tongue1:

ولا ترك رجيم نو وي :bkh:

جوووود قهوة ستار بكس بالفانيللا جاهزة ولا انتي تسويها...امممم طيب انا سمعت هاه سمعت يعني مو متاكده من المعلومه ان القهوة تثبت الوزن وش رايك بهالمعلموه صحيحه ولا خرررطي انا احس خرطي مرات اذا شفت وزني ثبت اصدق هههههه مالي خاتمه


القهوة حقتي هذي هي


والمكينه نفس هذي بالزبطط



ديمونه مستنايك ...وانتبهي من كونان لايكشفك ترى فيه نقاط تفتيش عند بوابه المنتدى انتبهي زين :icon30:
تصدقي ديمونه ودي اروح لاساعدك في الجامعه منها مساعده ومنها كسب خبره :02: