يومك رشيق يا رشيقتنا موفقة :hearts:
حبيبتي ايش تكلمنا مع بعض ؟ مو قلنا انه كلنا بدانا باوزان كبيرة وبتوفيق من الله ثم بالارادة قاعدين ننزل اوزاننا ؟ كلنا جات علينا لحظات ياس واحيانا استسلام واوقات كثير بكا ء ووالله انه بكاء بحرقة قلب فين ماتروحي ناس تتريق او تعلق وفين ما تروحي اول ما احد يشوفك بيسوي عليكي الفيلسوف الفهمان ويقعدون يقولون سوي كذا وكلي كذا واشربي كذا وتحسين ضاقت فيكي الوسيعة وفين ما تروحي تلاقي مواقف تحسي ساعتها ان ودك الارض تنشق وتبلعك بس هذا كله لازم واعيد على كلمة لازم واحط تحتها مية خط تخليه لكي دافع انك تنتشلي نفسك من الاسوا للاحسن وتنتشلي نفسك من التعليقات والنظرات والتعبيرات الجارحة .. كلنا تعرضنا لكذا : اذكر اول مشواري بالرجيم كان وزني 108 ك ورحت عند اخصائي تغذية ومشيت معه لين ما وصل وزني 99 ك اقسم بالله اني ماازود عليكي بكلمة المهم كان عندنا ظروف جدا صعبة ونفسيا ما قدرت اكمل مع الدكتور ونط وزني عارفة لكم ؟ نط ل 120 ك وعليها وتعالي شوفي النفسية كيف صارت مرت فيا الايام اللين جات حرمة اخوية تتكلم فيا عند امي وتقولها : بنتك هذي مين بيطالع فيها وهيا بهذا المنظر ؟ قصدها الخطاب تخيلي تقول هالكلام عني لامي وهي قسم بالله وزنها ومن هيا وبنت فوق المية ... ومن يومها حطيتها براسي وقلت بوريها انا مين وانا ايش اقدر اسوي
فانت استعيني بالله وقوي الارادة وادعي الله ادعي قد ما تقدري وقولي يامجيب المظطر اذا دعاه وصدقيني ان الله مايخيب ظنك فيه .. ومعلش وجعت لك راسك بالقرقر معي بس صحتك ومعنوياتك فوق كل شي
فديتك حبيبتي اهم شي صحتك بس لا تنسينا شقري علينا كل شوي :freak6:
يومك تمام حبيبتي بس ها لا تدلعي علينا بالرياضة :23:
يومك رشيق يا رشيقتنا موفقة :hearts:
حبيبتي ايش تكلمنا مع بعض ؟ مو قلنا انه كلنا بدانا باوزان...
انوثه مخملية..
حبيبة قلبي شكراااا ع الدعوات الجميله اسعدتيني جداااااا الله يسعدك
أستاذتي جودي
ياسلام ع كلامك حبيت الفكره كثييييييييير
بس للأسف امس من الفجر سافرت منطقه قريبه وصار تخفيف بس
واليوم بروح لأهل زوجي اخذت لهم هدايا وبسوي لأخته الكبيره حفله بسيطه بمناسبة الوظيفه ف صعبه ابين اني اعمل دايت ف بظطر اخفف قدر الامكان ان شاءالله
واذا جيت بعوض بالرياضه ع خير
وبكرى ان شاءالله بسافر لبيت اهلي اسبوع بإذن االله وبسأل امي تسمح اسوي تمر ولبن او اصير ع التخفيف
واذا رجعت اسوي اسبوع تمر ولبن
واهلي عندهم سير بصير امشي كل يوم وادخل عليكم من الايباد ان شاءالله
لأن ضروري بإذن الله اقل شي انزل الزياده قبل الزواج اللي بعد اسبوعين واشد جسمي شوي ..
وزني امس الصباح 86
:(
يارب قويني وانزل الزياده كان اخر ميزان 82 اتوقع وفيه ايام وصلت لل 80 وشوي وكنت مبسوطه جداااااااا
يااارب قويني واوصلها من غير شر
جودي الحين انا واياك حول بعض يالااا نتحدى بعض ان شاءالله
وزني المثالي 66 اتوقع
ومن عرفت نفسي وزني في التسعينات ماشاءالله
يعني يعتبر شبه انجاز الآن انا بالثمانينات :)
الله لا يجيب ايام التسعينات من غير شر :/