تالا المجنونة
ام محمد ...الله يسلمك يارب كلك زوق ياعسل...
دبدوبة ...يالله شو كلامك حلو عن جد حمستيني كتير ...والله يوفقك ويوفقنا جميعا ونصير كلنا ستايلات ورشيقات ونحنا بكل الصحة والعافية
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
ام محمد ...الله يسلمك يارب كلك زوق ياعسل... دبدوبة ...يالله شو كلامك حلو عن جد حمستيني كتير ...والله يوفقك ويوفقنا جميعا ونصير كلنا ستايلات ورشيقات ونحنا بكل الصحة والعافية
ام محمد ...الله يسلمك يارب كلك زوق ياعسل... دبدوبة ...يالله شو كلامك حلو عن جد حمستيني كتير...
مسااااؤؤؤ
انا جيييت من بعد تخبيصات يومين
و عالبركة الفوووز للفايزاات
عقبال المثالي جميعاً يارب




لمووس الله يوفقك وتفرحينا بإذن الله بأحلى خبر
انا اليووم راايحة اراجع الدكتوورة تعطيني حبوب تنزل الدوورة وتنظمها
طفشت من تأخيرها
والله ييسرلك يااارب




الخضار 0
بس احسبي البطاطس اللي معاها
والزبادي 125 غرام 1.5
وقيسي عليها حجم علبة الزبادي اللي معك
مثلاً انا حقتي احسبها نقطتين قليلة الدسم لأنها 170 غرام
تبع الصافي اللي معي


يسلموو ام حموودي
جد الاحظ اختفاااء كثييير :confused-



تلوووول
انتي اول وحدة ارجعي يللا :mad:
و وزنك ليش ارسلتيه عندي انا ماكنت موجودة توني ارجع اليووم


انووثة هذا وزن تلوول سجليه عندك
64.6

حتى عاشقة ثرى طيبة ههههه الله يسعدها ارسلتلي ان الموضوع تقفل ولا تدري وين تنزل يومياتها

....................

بنااات التجمع داايركت كل ماتقفل يفتح جديد
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
لما رحت بيت اهلي جاني فضول اوزن عندهم
ولو ان ميزانهم كل مرة يزيدني
وشفته 69.1 >>> وهذا كنت متغدية من ساعتين

انووثة
سجلي وزني ماعليك امر

مع اني خبصت اليومين اللي راحوا بس ان شاءالله ماتأثر

شفتووا بناات انا شطوورة
مخبصة والميزان يزودني ومع هذا وزني اخذته بعد اكل هع
لأن البعض يقولون خبصنا او مانقدر او او او الخ ...


ادري ودكم تكفخوني هعين ههههههههههههههههههه
ديـمونه
ديـمونه
أنا نسيت أكتب يوميات انشغلت أمس بنتائج ...تصدقوا نسيت ايش كلت بالعافية تذكرت
الفطور توست بر مربى توت بدون سكر ولبنه وعصير اناناس
غداء سلطة فواكه
عشاء حليب ق.د كاكاو وكم حبة لوز
ماء شربت بس ماحسبت
رياضة ستيبر شي 10 دقائق
متفائلة 00
متفائلة 00
بنات ماقلتولي أي فريق ادخل
ؤزني 77
وطولي 153