كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جوود999
جوود999 •
ورد و شموع ورد و شموع :
و طبعا الرجيم ما أقولك .. يسلم عليكي... رااااااح في خبر كااااان... بس أن شاء الله أعوض كل شئ... يكفي أنه حبايبي بخير و دا الشئ يكفيني.. يااااارب أجعلني بك أقوى..
و طبعا الرجيم ما أقولك .. يسلم عليكي... رااااااح في خبر كااااان... بس أن شاء الله أعوض كل...

صباح الخيير على الرشيقااااااات


يسلموووو حبيبتي كلماتك حمستني
والكريب بكتب مكووناته لان سويته اليوم كمان وطلع لذيذ ومزبوووط
المقادير : 3 بيضات
ملعقتين كريم شيز
ملعقتين بودرة البروتين
ملعقة كوفي ميت
رشة بكينج بودر
وبس فالتيفال استخدم بخاخ الزيت


هههههه يا بيبي من حبة باندول تسهرك كذا
والمريب اخذته من موقع اجنبي طريقته ومكتوووب كريب لو كاربز
بس لما حيت فانستقرام مع السرعه كتبت بان كيك اصلا هووو مره خفيف وهش ولذيذ
جربيه وبودرة البروتين موووجوده عندكم اكيد
بالنسبه للباتشي انا احبها اكثر من من الشكولاتات الباقيه
احسها خفيفه ولذيذه

يا عيني على جدتكي الله يسهل امرها وامركم
وتوصلوووو بالسلامه يا رب

حياكي من جديد

سلامتك ما تشووفي شر خذي تخف نووع شوكليت زي كيتكات وحاولي تاخذي الميني الصغير
عشتن لا تخربي الدايت

الله يجمعكي معاهم ولا يحرمكي من شوووفتهم الا بسالك
انتي مغتربه عن اهلك لان احس سنه كثير ما تشوفين امك اذا فنفس البلد يعني اذا كلكم فالسعووديه بس هي غجده وانتي فالرياض مثلا احس صعبه تطووولي عنهم
فجر الشمراني
فجر الشمراني •
اهليييين حبيبتي ورووووده اثاريكك هنا

هربنا انا وانتي من هذاك القروب وناااام
فجر الشمراني
فجر الشمراني •
فجر الشمراني فجر الشمراني :
اهليييين حبيبتي ورووووده اثاريكك هنا هربنا انا وانتي من هذاك القروب وناااام
اهليييين حبيبتي ورووووده اثاريكك هنا هربنا انا وانتي من هذاك القروب وناااام
ان شاء الله جووود. لاتوصيين حريص★★
ديـمونه
ديـمونه •
يوميات منارة السبن 25/1/2014
ف/ كورن فليكس فتنس+حليب ق.د
غ/ سلطة زبادي بالفواكه المشكلة
س/ كمشة لوز وبرتقالة
ع/ قطعة لانشون دجاج +خيار +قطعة جبنة كرفت
م/ الى الان نص لتر

ديـمونه
ديـمونه •
يومياتي السبت 25/1/2014
ف+غ/ توست بر ب لبنه +ذرة حلوة بالشطة +شوربه شوفان +عصير برتقال
س/ 2 برتقالة +حبة برقوقة
ع/ امممم مفروض زبادي ولوز ومجهزته والله بس كنت برا من بعد العصر اللحين رجعت فخبصت صغيرة مش كيثر بس شي "حالي" مش دسم ولامقالي بس استحيت اكتبه :35:والله مش بيدي نفسي في سكر بشكل فضيع :44:
م/ ان شاء الله اكمل نص لتر الان