غزاله شقرا
غزاله شقرا
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
دوده الامورة اخ بطني هلكت من الضحك
بتكهربين الثلاجه
ههههههههههههههههههه
ديـمونه
ديـمونه
يوميات منراة 28/1/2014
ف/فول ب زيت زيتون +حليب ق.د
س/تفاحة +سناك شوفان برتقال وشكولاته
غ/ شوربه عدس +خضار مشكلة +جبن فيتا مكعبات +لبن فيتال
س/ برتقالة وشاي احمر بزنجيبل
ع/بازلا مطبوخة+معلقة مايونيز لايت + قطع لانشون دجاج+زيتون اسود +شاي ب حليب
م/ لتر ونص
ر/ مافيه

Knooosh012
Knooosh012
يا سلااااااااااااااااااااام ايش القصه نجوم وحركات ؟؟ انا بدي نجمه مالي دعوه اهئ اهئ ولا بعلم عليكم الابله __ اندمجت في الجو بسرعه بالنسبه لدبس الرمان احبه برمضان على الفتوش اول يوم وانا عندي علبة في الثلاجه من اول ما اتزوجت لهلأ مدة صلاحيتها ما انتهت مستنيتها تنتهي لحتى ارميها هههههههههههههههههه مع اني بحبو بس ما بدي ادمن عليه اكتشفت انو انا ما الي باكتر الحاجات اللي بتسمن لا غازيات ولا كوكتيلات ولا حلويات ثقيله بس مشكلتي بالشوكلاته مستعده طووووووووول اليوم ما اكل واظل على قهوه وشوكلاته ههههههههههههههه مشان هيك نزلت مرسوم ملكي اليوم ممنوع دخول الشوكولاته على البيت بس للاسف انضرب بكلامي عرض الحائط وجاب معاه كيس مليان شبس وشوكلاته ومن الانواع اللي احبها وعندي في الثلاجه تراميسو وكمان رز بحليب والله ما قربت صوبهم بس الشوكلاته خايفه اضعف وامد ايدي شكلي بحطهم في الثلاجه وبكهربها ههههههههههههههههههههههه وين ايداوي وامواج وام محمد وبنوتة لندن وكثييير بنات غايبين تسلمو بنات على الترحيب وبالنسبه لدبة الاسبوع ملوكتي ما تخافي انا معاكي قلبا وقالبا !! ما راح اتركك لحالك ههههههههههههههههه
يا سلااااااااااااااااااااام ايش القصه نجوم وحركات ؟؟ انا بدي نجمه مالي دعوه اهئ اهئ ولا بعلم...
صباح الخيرات عزيزاتي
يووومياتي ليووووم الثلاثاء نوع نظامي نقاط
صحيت معايا صداع والم في اسناني اخدت نوعين مسكن خف الالم شوي والحمد لله على كل حال
الفطور ربع قرص خبز بر وملعقتين جبنة فيتا وحليب بالشوكولاتة 2+1+3=6نقاط
الغداء 2منتو و 2 فرموزة وكاسة عصير مراعي 2+2+2=6 نقاط
سناك كب كيك 5نقاط
العشاء ربع قرص خبز بر وبيضة مقلية مع الطماطم والبصل الاخضر وخس 2+2+1+0= 5 نقاط
سناك ..........
المجموع 22نقطة من 26
المويه 8كاسات
الاعشاب واحد كوب شاهي اخضر

الرياضه اكتفيت بشغل البيت لاني كنت مصدعة
انوثة مخملية
انوثة مخملية
ان شاء الله يا جووود بسوي بس بكره هههه انوثه يعني الاخوان نسخه مطابقه للي عندنا الله يخليهم ويهديهم
ان شاء الله يا جووود بسوي بس بكره هههه انوثه يعني الاخوان نسخه مطابقه للي عندنا الله يخليهم...
يومك تمام الا شوي بسبب غداكي فقير جدا والفطور كان زدتي عليه ولو قطعة جبنة كان افضل وسلامة حلقك حبي اشربي حاجات دافية وخصوصا الزعتر ..





هههههه ايوا والله الله يسعدهم ويخليهم لنا فديتهم بس
ديـمونه
ديـمونه
يومياتي 28/1/2014
ف/ مكعبات جبن شدر+حليب ق.د+كمشة مكسرات نية
غ/ جبن فيتا ق.د بالربيان المسلوق +كوسا مسلوقة متبلة +فاصوليا حمرة +صوص تمر الهندي الحارر+ عصير مانجو بدون سكر
س/ كمشة مكسرات نية
ع/ زبادي اكتيفيا ب سكر ستيفيا
م/ لتر ونص " جود لتر ونص كيثر علي بعد حدي على قولك لتر بس بحاول كل مرة اتدرج مشكلة ايام اجازة عادي اشرب اكثر بس دوام مااقدر "
ر/ مشي سريع على سير نص ساعة