كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جوود999
جوود999 •
خخخخخخخخخخخ مساء الخيرااات
هذا اول رد من لابتوبي الجديييد احم احم
الحرووووف مكانها غير عن الويندوز و دوشتني جالسه اكتب حرف حرف
المهم انوووثه
انا اشيل فطوووري معاي دايما بس عشان دوامي طووويل عرفتي افطر الصبح ٩ ونص وجالسه فالجامعه لين ٥
العصر يعني اما اخبص واشتري من الجامعه هااااه شرايك تبغيني اخبص ما عندي مشكله ههههههههه بس ودي احد يقووولي ايوه
لا بجة خلاص باخذ سناك بسيط معاي واعتبره غداء ماشي كذا يا جميل
ديـمونه
ديـمونه •
جوود999 جوود999 :
خخخخخخخخخخخ مساء الخيرااات هذا اول رد من لابتوبي الجديييد احم احم الحرووووف مكانها غير عن الويندوز و دوشتني جالسه اكتب حرف حرف المهم انوووثه انا اشيل فطوووري معاي دايما بس عشان دوامي طووويل عرفتي افطر الصبح ٩ ونص وجالسه فالجامعه لين ٥ العصر يعني اما اخبص واشتري من الجامعه هااااه شرايك تبغيني اخبص ما عندي مشكله ههههههههه بس ودي احد يقووولي ايوه لا بجة خلاص باخذ سناك بسيط معاي واعتبره غداء ماشي كذا يا جميل
خخخخخخخخخخخ مساء الخيرااات هذا اول رد من لابتوبي الجديييد احم احم الحرووووف مكانها غير عن...


مبروك تكسريه بالعافية على قولك هههههه كيف شفتيه ان شاء الله الاختيار موفق و سهل الاستخدام وممتاز اهم شي اشتري له برنامج حماية ااااااصلي ومرخص والافضل يكون كاسبري سيكورتي انترنت
جوود999
جوود999 •
ديـمونه ديـمونه :
يومياتي 28/1/2014 ف/ مكعبات جبن شدر+حليب ق.د+كمشة مكسرات نية غ/ جبن فيتا ق.د بالربيان المسلوق +كوسا مسلوقة متبلة +فاصوليا حمرة +صوص تمر الهندي الحارر+ عصير مانجو بدون سكر س/ كمشة مكسرات نية ع/ زبادي اكتيفيا ب سكر ستيفيا م/ لتر ونص " جود لتر ونص كيثر علي بعد حدي على قولك لتر بس بحاول كل مرة اتدرج مشكلة ايام اجازة عادي اشرب اكثر بس دوام مااقدر " ر/ مشي سريع على سير نص ساعة
يومياتي 28/1/2014 ف/ مكعبات جبن شدر+حليب ق.د+كمشة مكسرات نية غ/ جبن فيتا ق.د بالربيان المسلوق...

يوووومك بطل يا رشيقه

الله يقويكي و توصلين المثالي يا رب

يووومك بطل الا شوووي لانه بدووون رياضه
جربي تسوووي تمارين او حتا مشي ترى يساعد على النزووووول وينسق الجسم


يوووووومك بطل الا شووووي لانه بدووون رياضه شدي حيلك امشي بس نص ساعه فالبدايه وبعدين زيديها شوي شوي او حتي اثبتي عليها
انوثة مخملية
انوثة مخملية •
ديـمونه ديـمونه :
يوميات منراة 28/1/2014 ف/فول ب زيت زيتون +حليب ق.د س/تفاحة +سناك شوفان برتقال وشكولاته غ/ شوربه عدس +خضار مشكلة +جبن فيتا مكعبات +لبن فيتال س/ برتقالة وشاي احمر بزنجيبل ع/بازلا مطبوخة+معلقة مايونيز لايت + قطع لانشون دجاج+زيتون اسود +شاي ب حليب م/ لتر ونص ر/ مافيه
يوميات منراة 28/1/2014 ف/فول ب زيت زيتون +حليب ق.د س/تفاحة +سناك شوفان برتقال وشكولاته غ/ شوربه...
ههههههههه بطننننننننيي وصلت للكهربة يادودو والله انك نفس حالتي لا تأكلوني ولا تشربوني بس جيبولي شوكولاتات وشيبسات اددمااااانن ... بس الدايت ومجرد التفكير بالميزان ربوني على المزبوط ههههههه تخيلي عندي شنطة ايدي مليانة شوكولاتات وكرواسون شوكولاتة وفطيرة الميل في المقرمشة المحشية كريمة بندق وشوكولاتة اسمها kat kat tat لذيذة كتييير بحبها كل ما حدا من اخواني جبلي شي منهم خبيتو ومو مستجرية امد ايدي والله اني عم بفري فري بس بقول اعقلي يابنت ههههههه بلاش تطلعي دبية الاسبوع خلي وزنك يتحرك بدل ما الو شهر وهوثابت اللهم اخزيك يا شوشو زكرتيني فيهم وانا متناسيتهم ههههههه





يومك بطل منارة بس ليه مافي رياضة يابطلة؟ شكلي بحطلك نجمة وحدة هههههه
انوثة مخملية
انوثة مخملية •
جوود999 جوود999 :
خخخخخخخخخخخ مساء الخيرااات هذا اول رد من لابتوبي الجديييد احم احم الحرووووف مكانها غير عن الويندوز و دوشتني جالسه اكتب حرف حرف المهم انوووثه انا اشيل فطوووري معاي دايما بس عشان دوامي طووويل عرفتي افطر الصبح ٩ ونص وجالسه فالجامعه لين ٥ العصر يعني اما اخبص واشتري من الجامعه هااااه شرايك تبغيني اخبص ما عندي مشكله ههههههههه بس ودي احد يقووولي ايوه لا بجة خلاص باخذ سناك بسيط معاي واعتبره غداء ماشي كذا يا جميل
خخخخخخخخخخخ مساء الخيرااات هذا اول رد من لابتوبي الجديييد احم احم الحرووووف مكانها غير عن...
هههههههاااااااييييي ايواااااااا اخبصي بعدين قولي انوثة السبب هاااااا

لا تخليني اسوي فيكي كذا :3_2_21v: اعقلي انا ما قلت الاشياءات المشبوهة اللي بتتكلمي عنها انا اصلا ما اعرفك مين انتي هههههههه
لا بجد مو قصدي يعني مثلا خذي معك موزة او تفاحة + علبة لبن او زبادي .. او اتكنز بار + لبن او زبادي .. كمشة مكسرات + كوب حليب او حليب اللوز او هورليكس >>> اهم شي الهورليكس ركزي معاه ههههه

يعني اشياء خفيفة وما تضرك اذا اكلتيها حتى ولو كان الوقت متاخر

ومبروك على اللاب توب الجديد ان شاء الله تشوفيه عريس ههههه