mlook :

لنا =انا هههههه 

لنا =انا هههههه 

جوود999 :

صباحكم نتايج وميزاااااااان واحلى صباح لاحلى رشيقاااااات تلووو عادي حبيبتي ترى اجسامنا صعب نفهمها فالنزول والطلووع خصوصا بعد ما استمرينا فتره على الدايت يعني طنشي الميزان ومصيره ووزنك بينزل انا كمان تصير معاي نفس الشي كنت اوول اجي اولول هنا فالقروووب بس اللحين خلاص نوعا ما فهمت جسمي الاسبووع بعد نزوول الدوره نزوول حلوو والي بعده وسط واخر اسبووع قبل الدوره يككون نووول قليل او ثابت وممكن زياده لو خبصتي تخبيصه حتي لو بسيطه شوووفي احنا بنمشي ى على اتكنز من السبت اذا ودك تبدين معانا حياكي اكيد بينزلك من هنا ليوووم عيد زواجك انا ما افهم شباط متا بالضبط قووولي التاريخ بالميلادي واكيد يمديكي باذن الله ما شاء الله عليكي صدق انك سنعه من وانتي صغيييره بس الحمد لله ربي سلمك الدواء شراب ولا كبسولات اذا شراب اكيد فيه نسبة سكر وممكن كمان ما ينفع مع اتكنز ارسليه خاص وهي تشوووفه وقت ما تدخل هووو دا الي كنت حشترك معاه يوصل اكل كمان وعنده قوائم كثييير للاكل ومتنوووعه وسعرات وفيه قوائم خاصه لاتكنز قلية الكربوهيدراات بس انا ما جربت ازووورهم فقط اطلعت على الويب سايت تبعهم ههههههههه كلنا نحس بنفس الاحساس خصوصا ان لنا عشر ايام ملتزمييين وودنا نشوووف نتيجة تعبنا موووفقه يا عسل وصل ووووزنك دودو ما عندي روووابط بس خلين اوووصل الجامعه واكتبلك الممنوعات والمسموحااات وانتي شوووفيه واتكنز بار اتوووقع فييه عندكم وواحد فانستقرام كاتب انه حصلها بس مو متاكده وووين يمي يمي ما شاء الله عليكي انوووثه شكلك طباخه تسلم الايادي لا ملووووك مصدقينك ما له داعي صووووور بعد 10 مساءا بتوقيت السعوووديه وممكن تتاخر شوووي لين بكره حسب ظروووف ديموونه لان كمبيوترها احترق الي فييه الجداول والاسماء وبتضطر تعيدها اكيييد ممكن اطلعي على التعليمات فالصفحه الاولى وابدائي معانا

صباحكم نتايج وميزاااااااان واحلى صباح لاحلى رشيقاااااات تلووو عادي حبيبتي ترى اجسامنا صعب...

انوثة مخملية :

هذي لفائف الملفوف اللي قلت لكم بنزلها بس اتاخرت كان النت بطئ عندي : هذي الحشوة عبارة عن ( جزر مبشور + بازلاء + ونتاتيف لحم مسلوق تبلتهم بملعقتين زبادي وكاري وشوي كزبرة مطحونة ) حشيتهم في اوراق الملفوف ورتبتهم في ورق القصدير وصبيت عليهم فنجان موية ورشة كمون وقفلت القصدير عليهم ودخلتهم الفرن بس هالخطوة ما صورتها هنا بعد ما طلعتهم من الفرن وهنا بعد مارتبتهم في الصحن وزينتهم بصوص الزبادي بالكاتشب يممييييي لذيذة صورة اقرب للتعذيب هههههه

هذي لفائف الملفوف اللي قلت لكم بنزلها بس اتاخرت كان النت بطئ عندي : هذي الحشوة عبارة عن ( جزر...

فجر الشمراني :

مرحباااا ديمونه ارسلتلك الوزن ع الخاص يمممممممماه بمووت خووف كانه يوم استلام الشهايد في المدرسه اصلا عادي حلووه دبية الاسبووع تعجبني مرره ★★««هذي مقدمات حاسه انها انا هَهههُههَههَهههُههَههَههُههَههَههُ?َ 

مرحباااا ديمونه ارسلتلك الوزن ع الخاص يمممممممماه بمووت خووف كانه يوم استلام الشهايد في...