صباح الخير
هلا جوود
شكرآ على اهتمامك الله يعطيك العافيه
ياقلبي اكيد انتي شفتي نظام اللقيمات العادي الي انا ما شيه عليه نظام اللقيمات القاسي
شوفيه مره حلو مدته بس اسبوعين مشاء الله يبين على الجسم اكثر من
ملووك
اللي فهمته من كلامك انك تعانين من الجرثومه حابه افيدك لاني قبل 5 سنوات كانت فيني
وعشان تتخلصين منه وتساعدين العلاج انه ينفعك لااااااااااازم تتركي كل انواع القهوه و الشاي و الشكولاته والسكر الابيض باذن الله بعد شهر ماراح تحسي بتعب وخلي اغلب اكلك شوربات ساخنه ..
ان شاء الله ربي يعافيكي ويشفيكي
وترا علاج الجرثومه هو يسبب كل التعب اللي بتحكي عنه انا كنت اخذ 12 حبه باليوم وعلطول بتحسي المعده كانه مقبوضه
اللي فهمته من كلامك انك تعانين من الجرثومه حابه افيدك لاني قبل 5 سنوات كانت فيني
وعشان تتخلصين منه وتساعدين العلاج انه ينفعك لااااااااااازم تتركي كل انواع القهوه و الشاي و الشكولاته والسكر الابيض باذن الله بعد شهر ماراح تحسي بتعب وخلي اغلب اكلك شوربات ساخنه ..
ان شاء الله ربي يعافيكي ويشفيكي
وترا علاج الجرثومه هو يسبب كل التعب اللي بتحكي عنه انا كنت اخذ 12 حبه باليوم وعلطول بتحسي المعده كانه مقبوضه
الصفحة الأخيرة
الفطور : بيض بالطماطم + قهوه
سناك : كوب شاي بالفواكه والفانيللا
الغداء : قطعنين دجاج مشوويه + سلطه وشوي صوص حار
سناك : كوب شاي ابيض بالزنجبيل
العشاء : ما راح اتعشى مو جيعانه اتغديت متاخر شووي على المغرب وخلاص برجع اعدل نوومي
الماء : ممتاز
الرياضه : مشي ساعه وعشر دقايق احرقت ٣٤٠ سعره تقريبا