كوبونات الراقية تسجيل الدخول

صـفـيـه?~!
صـفـيـه?~! •
ديـمونه ديـمونه :
تنبيـــــــــــــــــــــــــــــــه بنات باكر باذن الله الجمعة الميزان الثاني الرجاء ارسال اوزانكم بشكل التالي اسم العضوة اسم الفريق الوزن عند البداية الوزن قبل 10 أيام الوزن بعد 10 أيام معدل الخسارة / الزيادة الاوزان ترسل لقائدة كل فريق الفريق الازرق يرسل الى القائدة انوثة مخملية الفريق الاخضر الى القائدة جووود999 الفريق الاحمر الى القائدة ميمونه " في حالة ميمونه مش فاضية ارسلوها لي على طول لان مش عارفين بتكوون موجودة باكر اولا " العضوات القديمات او الجديدات الي مادخلوا معنا ميزان الماضي يرسلوا فقط الوزن حالي ... ملاحظة: اخر وقت ل ارسال النتائج لقائدات هو الساعة 10ليلاً بتوقيت السعووودية اي عضوة تتاخر في ارسال وزنها بعد هذا الوقت لن تدخل المنافسة معنا على الاوسمة
تنبيـــــــــــــــــــــــــــــــه بنات باكر باذن الله الجمعة الميزان الثاني الرجاء ارسال...


تــم إرســآل الــوزن لـلـقـآئـده? جــوود


بـالـتـوفـيـق مـع الـنـتـآئـج

:26::26:
ديـمونه
ديـمونه •
صـفـيـه?~! صـفـيـه?~! :
صبآح / مسآء الخير جميييل شكلي بصير أشرب نسكآفيه? مرتين باليوم بس أخآف مآ أنآم :icon28: ، وقت العشآء مآ أكون مشتهيه? شيء يعني أشرب شآي أخضر و كمون أخآف أحط لقمه? بفمي أجيب العيد.. عجييب النشويآت مآ تسسوي خموول ، والله مددري إيش دينآميكيه? جسسمي مخبل فيني تسسلمي جوود ربي يعطيكِ العآفيه? مآ ننحرم منك يآآرب :26:
صبآح / مسآء الخير جميييل شكلي بصير أشرب نسكآفيه? مرتين باليوم بس أخآف مآ أنآم :icon28:...



ديموونة لاتخليني اروووح اصيييييييح :eek:
اصلاً انا صحت وخلللصت :S_45:
وصااارت انهار غزيييرة الله يكافينا شرررها :pinklove:
انا مرررة غبت ولا بلغتكم ؟؟!!! :icon8:
لو غبت مثل امس ولا عطيتكم خبر اعرفي اني رااجعة بإذن الله إلا اذا مت فجأة الله العالم متى يومي :unsure:
لأني دايماً اذا بغيب اعلمكم ولو ماقدرت من اللاب فتحت جواالي وقلت
>>>>>>>>>>>>>>>>>> حسيت ودك تجيبين اسلحتكم وترمينها علي
بس ها تذكررري عندي كراااسي سلاحي الوحيد :024::024::024:



ميمونه اصلا ماشفتك دخنلي يومين تقريبا قلت امكن عندك ظروف ولاشي الا متعودة دائما تدخلي
رياضة احس بقصر فيها الايام الجاية برجع من شغل ظهري مكسر على الاخر شغلي هذي الايام على مكتب وطوال الوقت جالسة مابتحرك كيثر عكس لما اكون مدوامة وبتحرك كيثر احس جسمي نشيط مش مرهق:icon32:

جوجي ان انت لما تفكري تنزلي وتتعبي لنفسك مش لزواج وخلاص ..لان لو فكرتي تنزلي ل مناسبة بتخلص مناسبة وخلاص بترجعي لعادك القديمة وضيعتي كل تعبك وجهدك على الفاضي
اللحين انت نزلتي وزنك ل مناسبة وخلصت مناسبة خلاص راح ترجعي لوزنك الاول تخيلي تطلع لك مناسبة جديدة فجاءة بترجعي على الطير يالي وتعملي رجيم خليك مرة وحدة وعلى طول وزنك حلو سواء عندك مناسبة او لا
بالنسبة لي فكرت انزل وزني اول حاجة لصحتي ولنفسي وسبحان الله اختي انخطبت فجاءة وعرسها قريب والحمد الله وزني نزل واقدر البس الي اريده لان مابحمل هم اضعف لعرس لان من اول انا بفكر اضعف لنفسي واذا جيت اي مناسبة فجاءة مااكون متهممة بالموضوع ..ان شاء الله تتقلبي كلامي وماتزعلي منه :unsure:





ضحكت على ريحة بيارات قالت صاحب البيت مش راضي يصلح اصلا انت صاحبة البيت لاتتهربي من الموضوع عارفة نفسك بخيلة ماتريدي تصلحي شي
وبعد قالت بتاخذ بيتي
وانا ان شاء الله انام وين في الشارع ورثتيني بالحياة اخ منك بس
الظاهر بقصك ب هذا المنشار ابيع بيتي لك ايوا بس عيني عينك تسرقيه مافيه
+1
ديـمونه
ديـمونه •
وزني الان من 4 ميزانات متتالية وزني ثابت 61 قهر:o يزيد غرامات بسيط وينزل غرامات بسيطة بس 61 الاساس ثابــــــــــــــــته
احس راح يثبت خلاص مثل ماثبت وزن ملوك على
60
قلت بفكر خلاص كل قياسات على المتر افضل :icon32::icon32::icon32::dozey::dozey:
fro77a
fro77a •
وزمي قبل 69.5
وزني اليوم 67
مقدار النزول 2.5

الايام الي فاتت خلص اشتراك النت واليوم دخلت برصيدي بس عشان الميزان
رهف29
رهف29 •
يومياتي ليوم ( الخميس ) نوع نظامي ( النقاط )
عدد النقاط المسموحه ( 25 نقطه )
الفطور :تفاحتين
السناك : كوبين شاي اخضر
الغداء : حبتين برجر دجاج بالفرن + 3 حبات كوسه مسلوقه + حبه خيار + كاس بيبسي دايت
سناك : كوبين شاي اخضر
العشاء : علبه لبن + 6 حبات تمر
عدد النقاط لهاذا اليوم ( 9 نقاط )


بطله يا انا :)

الوزن بديت من يوم الاحد : 128.2 كيلو
ووزنت اليوم : 124.9 كيلو

يعني بيتسجل الوزن بالمسابقه من اليوم
يالبيه نزلت فالي وفالكم النحافه وان شاءالله
بلتزم حدي فرحانه بالنزول بعد عشر ايام بتوزن ان شاءالله اكون نازله نزول طيب