الاثنين كان يوم التخبيص العالمي
الغدا سمكة مقلية منشفه من الزيت مع حبه طماطم وبصله صغيره وقلبتها على النار
العشاء كان حوالي خمس ملاعق رز بيض مسلوق ايدام تونه واكلت بعدها نص اصبع كندر وبسكوته شوكلاه وشربت شاي اخضر اكثر من ثلاث مرات ولعبت كوره تقريبا خمس دقايق وشربت مويه كثير
الثلاثاء يوم العقاب
الغدا بيضتين مع حبه طماطم وبصله صغيرونه قلبتها على النار مع كوب حليب بسكر قليل
مشيت ساعه
والعشاء ان شاء الله بيضه
الاثنين كان يوم التخبيص العالمي
الغدا سمكة مقلية منشفه من الزيت مع حبه طماطم وبصله صغيره...
انا اليوم عملت يبرق ( بس احنا بنسموه ( براك) والورق مش ورق عنب ... هو ورق اخضر اسمه ( سلك ) اعرض من السبانخ ,,
حاليا على الة السير .....