همس الآنين
•
ارسلت الوزن والحمدالله نازله 2 كيلو 😄
ارسلت الوزن والحمدالله نازله 2 كيلو 😄ارسلت الوزن والحمدالله نازله 2 كيلو 😄
مايبيلها كلام ولا أي سؤال
أكيديشن بالصبااح ع الررريق
أكيديشن بالصبااح ع الررريق
بنات الازرق ما وصلني من اوزانكم الا وزن سمر مكة فقط
اخر موعد ترسلوا فيه الاوزان لي على العشا لان باذن الله رح ارسل الاوزان لجود على العشا
اخر موعد ترسلوا فيه الاوزان لي على العشا لان باذن الله رح ارسل الاوزان لجود على العشا
om. yara
•
بنات الازرق ما وصلني من اوزانكم الا وزن سمر مكة فقط اخر موعد ترسلوا فيه الاوزان لي على العشا لان باذن الله رح ارسل الاوزان لجود على العشابنات الازرق ما وصلني من اوزانكم الا وزن سمر مكة فقط اخر موعد ترسلوا فيه الاوزان لي على العشا لان...
مساء الخير
انا بديت اليوم في رجيم الزبادي والتفاح وبعض الاضافات. وراح استمر ان شاء الله لمدة اسبوع يارب اقدر اكمل اسبوع
يوم الاربعاء.
كاستين موية على كاس الريق
الفطور :حبة تفاح +عصير برتقال
بعد الفطور بساعتين كاس جنزبيل كمون ليمون قرفه +زبادي.
الغداء:سلطة زبادي وخيار
ع المغرب حبة تفاح
العشاء :الله يستر
الماء للحين ممتاز
الرياضة :بدون
دعواتكم لي ان اقدر اكمل
انا بديت اليوم في رجيم الزبادي والتفاح وبعض الاضافات. وراح استمر ان شاء الله لمدة اسبوع يارب اقدر اكمل اسبوع
يوم الاربعاء.
كاستين موية على كاس الريق
الفطور :حبة تفاح +عصير برتقال
بعد الفطور بساعتين كاس جنزبيل كمون ليمون قرفه +زبادي.
الغداء:سلطة زبادي وخيار
ع المغرب حبة تفاح
العشاء :الله يستر
الماء للحين ممتاز
الرياضة :بدون
دعواتكم لي ان اقدر اكمل
تم ارسال الاوزان الى جووود
اي وحدة باقي ما راسلت وبترسل تحطه بالعام او ترسله دايركت لجووود
موووفقات
اي وحدة باقي ما راسلت وبترسل تحطه بالعام او ترسله دايركت لجووود
موووفقات
الصفحة الأخيرة