سمر مكة
•
:icon18::icon18:يومك بطل يا بطله
Ranny
•
صباح الخير
كيفك معنوياتكم ياصبايا للتحدي الميزان
عند الميزان يكرم المرء او يهان هههههههه، > الله يستر بس ان شالله نازلين
الفريق الاخضر✅
يومياتي يوم الاربعاء٣٠ ابريل
فطور ، صحيت متاخره وكان فطور وغدا مع بعض ساندوتش صامولي بر مع بيض مقلي بشويه زيت + كاسة عصير تفاح
سناك ، حبة موزه صغيره
عشاء: مطبق بالفرن ( تقريبا خمس قطع) + سفن اب دايت
رياضه ، لايوجد ، جسمي كله يالمني عشان قرب موعد الدوره اكرمكم الله
ماء : شربت تقريبا لتر ونص ومو اي ماء ، ماء زمزم بردته بالثلاجه ورايحه جايه اشرب منه ماشالله والحمدلله
وووووسلامتكم فالي وفالكم الرشاقه 🌸
تم الارسال بواسطة iphone باستخدام منتدى عالم حواء
كيفك معنوياتكم ياصبايا للتحدي الميزان
عند الميزان يكرم المرء او يهان هههههههه، > الله يستر بس ان شالله نازلين
الفريق الاخضر✅
يومياتي يوم الاربعاء٣٠ ابريل
فطور ، صحيت متاخره وكان فطور وغدا مع بعض ساندوتش صامولي بر مع بيض مقلي بشويه زيت + كاسة عصير تفاح
سناك ، حبة موزه صغيره
عشاء: مطبق بالفرن ( تقريبا خمس قطع) + سفن اب دايت
رياضه ، لايوجد ، جسمي كله يالمني عشان قرب موعد الدوره اكرمكم الله
ماء : شربت تقريبا لتر ونص ومو اي ماء ، ماء زمزم بردته بالثلاجه ورايحه جايه اشرب منه ماشالله والحمدلله
وووووسلامتكم فالي وفالكم الرشاقه 🌸
تم الارسال بواسطة iphone باستخدام منتدى عالم حواء
تم ارسال الوزن لميمو
الحمد الله نزولي حلو
لان كان الميزان الماضي زايد بسبب الدوره وانقهرت كثير لاني صرت دبة الاسبوع
واخر يومين مادخلت بسبب المرض تعبانه وزكام
وساعد على نزول وزني اعتمادي وقت المرض على السوايل الدافيه اكثر شي بسبب الم الحلق
الحمد الله نزولي حلو
لان كان الميزان الماضي زايد بسبب الدوره وانقهرت كثير لاني صرت دبة الاسبوع
واخر يومين مادخلت بسبب المرض تعبانه وزكام
وساعد على نزول وزني اعتمادي وقت المرض على السوايل الدافيه اكثر شي بسبب الم الحلق
Ranny
•
ووووارسلنا الوزن لجووود
الحمدلله ، ان شالله الى الافضل ونزول اكثر باذن الله 👏👏👏
تم الارسال بواسطة iphone باستخدام منتدى عالم حواء
الحمدلله ، ان شالله الى الافضل ونزول اكثر باذن الله 👏👏👏
تم الارسال بواسطة iphone باستخدام منتدى عالم حواء
الصفحة الأخيرة