بنت الجنوب مريم
•
معليش ترا الرساله حقتي بالغلط الي قبل شوي
بنوتات ابغى اكتب بلون الفريق كيفبنوتات ابغى اكتب بلون الفريق كيف
بطلة ياجوجو الله يقويكي
بالنسبة للتعليق انا بعلق على البنات الان ولو حصل مني غياب الله يسعدها سمر مكة موجودة وتسد
جود الغالية انا لو زعلت من كل الناس منك ما ازعل انتي بذات سبحان من طرح محبتك بقلبي وانا ماعرفك ولا انتي تعرفيني وانتي في بلد وانا في بلد...
جود الله يسخرلك قلوب عباده ويعمي ظلم الناس عنك ويجعلك ماتدقي باب الا وينفتحلك ويقضي عنك حوايج الدنيا والاخرة اللهم امين ...
سلامتك يافراولة القروب وزي ما قالتلك وحدة من الصبايا جربي اللبن والثوم وان شاء الله رح ترتاحي اجر وعافية حبيبتي
هلا نورتي القروب برجعتك حبيبتي الله يوفقك في امتحاناتك وما يوريكي في صحتك مكروه اللهم امين
يعجبني حماسك وتشجيعك لنفسك ما شاء الله تبارك الله كذا الشخصية الايجابية الله يباركلك في صحتك وحماسك ..
نجي ليومك : بطل ياعسل بس لو ضفتي للغدا شوي سلطة عشان الفيتامينات ودخلي لك حبة فاكهة بالسناك عشان تربحي الصحة والرشاقة وموفقة يارشيقة
مريومة انا رديت عليكي ورحبت فيكي وكمان اعتقد ان ميمونة رحبت فيكي كمان راجعي الصفحات اللي قبل حبيبتي قبل ما تضايقي نفسك
بالنسبة للون في نهاية الصفحة في صندوق اعدادات النص حرف ال A هو اللي تغيري اللون منه اضغطي على السهم اللي جنبه بتطلعلك قائمة فيها مجموعة الوان اختاري اللون المطلوب واكتبي فيه
موفقة ..
سمر مكة ياعسل فين يومياتك ما اشوفها يلا يابطلة نزليها عشان اقيمها
بالنسبة للتعليق انا بعلق على البنات الان ولو حصل مني غياب الله يسعدها سمر مكة موجودة وتسد
جود الغالية انا لو زعلت من كل الناس منك ما ازعل انتي بذات سبحان من طرح محبتك بقلبي وانا ماعرفك ولا انتي تعرفيني وانتي في بلد وانا في بلد...
جود الله يسخرلك قلوب عباده ويعمي ظلم الناس عنك ويجعلك ماتدقي باب الا وينفتحلك ويقضي عنك حوايج الدنيا والاخرة اللهم امين ...
سلامتك يافراولة القروب وزي ما قالتلك وحدة من الصبايا جربي اللبن والثوم وان شاء الله رح ترتاحي اجر وعافية حبيبتي
هلا نورتي القروب برجعتك حبيبتي الله يوفقك في امتحاناتك وما يوريكي في صحتك مكروه اللهم امين
يعجبني حماسك وتشجيعك لنفسك ما شاء الله تبارك الله كذا الشخصية الايجابية الله يباركلك في صحتك وحماسك ..
نجي ليومك : بطل ياعسل بس لو ضفتي للغدا شوي سلطة عشان الفيتامينات ودخلي لك حبة فاكهة بالسناك عشان تربحي الصحة والرشاقة وموفقة يارشيقة
مريومة انا رديت عليكي ورحبت فيكي وكمان اعتقد ان ميمونة رحبت فيكي كمان راجعي الصفحات اللي قبل حبيبتي قبل ما تضايقي نفسك
بالنسبة للون في نهاية الصفحة في صندوق اعدادات النص حرف ال A هو اللي تغيري اللون منه اضغطي على السهم اللي جنبه بتطلعلك قائمة فيها مجموعة الوان اختاري اللون المطلوب واكتبي فيه
موفقة ..
سمر مكة ياعسل فين يومياتك ما اشوفها يلا يابطلة نزليها عشان اقيمها
صباحكم سكر وعسل وقشطه <<<< شكلها بتخرب الدنيا ؛)
برنامجي ليوم الاربعاء
الفطور
2 بيض مسلوق صغار الحجم + لبن قليل الدسم
سناك : شاي بحليب بس فيه سكر <<< ما كنت ناويه عليه بس طلعت مكتب زميلتي وعزمتني عليه واشتهيته للاسف جابوه بسكر واستحيت اخليهم يرجعوه :(
الغداء
صدر دجاجه مشويه + سلطة خيار بالروب قليل الدسم
العصريه
شريحتين اناناس + حبة كيوي << كنت ناويه انه يكون هو العشاء بس امس تخرج ابني من الروضه وتعشيت في الحفل
حبتين كباب + متبل + وسمبوسة سبانخ + سمبوسة جبنه <<<< جبت العيد صح
الماي
فوق الممتاز اكثر من المعتاد الحمد لله
الرياضه مافي للاسف لان يومي كان مزحوم
فالي وفالكم الرشاقه
برنامجي ليوم الاربعاء
الفطور
2 بيض مسلوق صغار الحجم + لبن قليل الدسم
سناك : شاي بحليب بس فيه سكر <<< ما كنت ناويه عليه بس طلعت مكتب زميلتي وعزمتني عليه واشتهيته للاسف جابوه بسكر واستحيت اخليهم يرجعوه :(
الغداء
صدر دجاجه مشويه + سلطة خيار بالروب قليل الدسم
العصريه
شريحتين اناناس + حبة كيوي << كنت ناويه انه يكون هو العشاء بس امس تخرج ابني من الروضه وتعشيت في الحفل
حبتين كباب + متبل + وسمبوسة سبانخ + سمبوسة جبنه <<<< جبت العيد صح
الماي
فوق الممتاز اكثر من المعتاد الحمد لله
الرياضه مافي للاسف لان يومي كان مزحوم
فالي وفالكم الرشاقه
يومياتي لامس الثلاثاء (دشتي المرحلة الاولى اخر يوم ) :
الافطار : زيتون اسود 3 حبات + جبنة دبل كريم
سناك : زيتون اسود 5 حبات
الغدا : خمس حبات كفتة بقري بالمشروم والبصل ( اكلت منها ثنتين بس )+ سفن دايت
سناك : قهوة تركي
العشا : الباقي من كفتة الظهر
الماء : ممتاز جدا
رياضة : فرفرة بالسوق ساعتين
اعشاب : مافي
بنات الظاهر اليوم مافي نزلة لجدة ولد اخوية الصغير حرارته 40 وللساعة 1 في الليل هم بالمستشفى اذا ما اتحسن للظهر بنخلي نزلتنا على جدة بكرة باذن الله لان الفرح بكرة ادعوله ان الله يشفيه ...
الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه
الافطار : زيتون اسود 3 حبات + جبنة دبل كريم
سناك : زيتون اسود 5 حبات
الغدا : خمس حبات كفتة بقري بالمشروم والبصل ( اكلت منها ثنتين بس )+ سفن دايت
سناك : قهوة تركي
العشا : الباقي من كفتة الظهر
الماء : ممتاز جدا
رياضة : فرفرة بالسوق ساعتين
اعشاب : مافي
بنات الظاهر اليوم مافي نزلة لجدة ولد اخوية الصغير حرارته 40 وللساعة 1 في الليل هم بالمستشفى اذا ما اتحسن للظهر بنخلي نزلتنا على جدة بكرة باذن الله لان الفرح بكرة ادعوله ان الله يشفيه ...
الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه
الصفحة الأخيرة