بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات راح ابتدي معكم وايدي في يدينكم من يوم السبت القادم 20/6/1430
ولمدة شهر واحد فقط حملة الجمال الشامل
راح نهتم بانقاص الوزن وصفاء البشره وبيضها والعنايه بالشعر
بالعربي نبي ندخل الموضوع من هنا ونختمه بعد شهر ملكات جمال
راح اعطيكم رجيم حلو مره ومجرب ومريح
وبعطيكم بعض الوصفات السهله والبسيطه لانقاص الوزن
وراح اقول لكم على وصفه لبياض الجسم وبالاخص المناطق الحساسه ومالها اي ضرر لانها طبيعيه
وراح اعطيكم وصفات لشعر تطوله انا مجربتها ومره روعه
يالله الجاده تعاهدني هنا انا والمشتركات امام الله انها تعتبرنا خواتها وتتعاون معنا بقلبها ومجهودها
اول اربع مشتركات فقط راح توصلهم رساله مني بالوصفات بس يعاهدوني مايعطونها لاحد قبل نهاية الشهر وكل يوم يدخلون يردون على الموضوع ويطلعون
وراح اعطيهم صوره يحطونها عندهم في الجهاز او خلفيت سطح المكتب او في التوقيع اهم شيء تذكرهم بعهدنا اللي تعهدنا عليه هنا
وراح يكون اسمنا قروب الجمال الشامل
يالله انتظر اول اربع اسماء
استمارة العضويه في قروب الجمال الشامل
الاسم طيوفه
العمر 23
الطول 160
الوزن 99
فصيلة الدم O+
هل تعاني من امراض او لا (مثل السكر والضغط والكلسترول )
الهدف الاول للجميع خمسه كيلو في الاسبوع الاول
تحياتي
اسماء عضوات القروب
1-الشغوف
2-اخت لولوة
3-الفقيره الى الله
4-يار اليمو
5-سمسمة مسمسمهMooNUAE4ever -6
7-**عاشقة الحياة**
8-beeroooo
9-سفينة الاسرار
10-وانا طيوفه
يالله بسم الله راح ابتدي معكم البحث علشان نبتدي الرجيم
ارجو الاجابه على الاسئله
س/اين تتركز السمنه في جسمك؟
س/هل سبق وعملتي رجيم ؟ومتى اخر مره عملتي فيها ؟
س/هل انتِ تحبي الشاي والقهوه او يمكنك الاستغناء عنها ؟
س/ اذكري الاشياء اللي في شكلك تطمحي الى تغييرها ؟
اقصد هل تتمني شعرك يطول هل تعاني من اسمرار في الجسم
اي مشكله تواجهيها اذكريها هنا
انتظركم اخواتي
تم قفل باب القبول
طيف الحرمان @tyf_alhrman
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الشغوف
•
انا ابي انضم معاكم
الاسم الشغوف
العمر 38
الطول 154
الوزن 65
فصيلة الدم o+
دايم يجني هبوط بالضغط وهذا اللي يخليني اخرب اي ريجيم اتبعه بسبب الهبوط والدوخه ياليت القى شي ما يجيب لي هبوط ولا دوخه لاني جد زهقت من شكلي صايره كوره وطالعه منها يدين رجلين ياربي انحف واصير حلوه زي اول اهي اهي اهي
الاسم الشغوف
العمر 38
الطول 154
الوزن 65
فصيلة الدم o+
دايم يجني هبوط بالضغط وهذا اللي يخليني اخرب اي ريجيم اتبعه بسبب الهبوط والدوخه ياليت القى شي ما يجيب لي هبوط ولا دوخه لاني جد زهقت من شكلي صايره كوره وطالعه منها يدين رجلين ياربي انحف واصير حلوه زي اول اهي اهي اهي
اها كشفتك ياfapyolaمتى مابغيتى تطلعين بلغيني خخخخخخخخخخخخخخخ وراك وراك والزمن طويل هههههههههههه امزح
الصفحة الأخيرة
بس الجمعه راح ينتهي اول اسبوع لونزل وزني تمام راح اكمل واذا مانزل
ابي انضم لقروب ثاني وانا عجبتني فكرة القروب حقك هذالوماعندك مانع