المواضيع Fapyola

  1. تمارين الايروبكس والبطن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي استفسار بسيط عن رياضة البطن والايروبكس واللي هوه اقدر اسوي رياضه البطن والايروبكس يوميا والا لازم يوم بعد يوم لان سمعت من وحده تقول من كثرماقرت عن هذي الرياضه انه لازم نسويها يوم ونتركها ا…