واخزيااااه .. اسبوع كامل !!
> محد انخرش خخخخخ
لا دآمي معكم أن شاء الله مابيزيد :$
Kammn
•
بنات وجبة الغداء عندنا دااااااااااااايما رز .. كبسه هع كيف اتحاشاها وأيش البديل لهاا ؟؟؟ مشكلتي بس الغدااء والباقي تساهيل =)بنات وجبة الغداء عندنا دااااااااااااايما رز .. كبسه هع كيف اتحاشاها وأيش البديل لهاا ؟؟؟ مشكلتي...
سوي الرجيم العكسي ينفع مثل حالتك بشرط بعد الساعة الخامسة ماتاكلين شيء
تشربي سوائل وبس
هذا اقتراحي وأنتي الي يناسبك سويه حبيبتي
تشربي سوائل وبس
هذا اقتراحي وأنتي الي يناسبك سويه حبيبتي
يومي كان فطور اكلت كم ملعقه فول
وبعدها ثلاث تمرات وقهوه
الغدا سمك بالفرن وبابا غنووج
العشا خليته مفتوح عندي ضيوف واولادي مذاكره
بكره صوم باذن الله
وبعدها ثلاث تمرات وقهوه
الغدا سمك بالفرن وبابا غنووج
العشا خليته مفتوح عندي ضيوف واولادي مذاكره
بكره صوم باذن الله
ام رهف81
•
صباح الخير رشيقات
اليوم ام التخبيص:(
بس الحمدلله انو رح نبدأ بداية جادة من بكرة وعندي سؤال بكرة الوزن نحطه هنا ولا كيف ما فهمت؟؟؟
والحمدلله مشيت نص ساعة وكمان قدرت أحط الشعار:)
وان شاء الله من بكرة لا للتخبيص
اليوم ام التخبيص:(
بس الحمدلله انو رح نبدأ بداية جادة من بكرة وعندي سؤال بكرة الوزن نحطه هنا ولا كيف ما فهمت؟؟؟
والحمدلله مشيت نص ساعة وكمان قدرت أحط الشعار:)
وان شاء الله من بكرة لا للتخبيص
الصفحة الأخيرة
ليش اسمي موموجود بالقائمه